Постоянно изжога: причины

Изжога — это жжение в груди, возникающее у людей разных возрастов и образа жизни. Постоянная изжога может указывать на серьезные проблемы с пищеварением и ухудшать качество жизни. В статье рассмотрим основные причины, последствия и рекомендации по устранению этого состояния. Понимание факторов, способствующих изжоге, поможет читателям вовремя обратиться к специалистам и улучшить здоровье.

Что происходит

Изжога возникает, когда непереваренная пища с соляной кислотой и ферментами возвращается из желудка в пищевод (рефлюкс). При этом не всегда наблюдается повышенная кислотность желудочного сока.

Изжога может проявляться ежедневно даже при нормальных или пониженных уровнях соляной кислоты.

Это состояние нарушает пищеварение, приводит к задержке пищевого комка и его брожению, что вызывает образование уксусной и молочной кислот. Эти кислоты раздражают слизистую оболочку пищевода, как и соляная кислота.

Гастроэзофагеальный рефлюкс возникает из-за недостаточности кардиального сфинктера между желудком и пищеводом. Это может быть временным (например, при повышении давления в брюшной полости) или постоянным (при полной несостоятельности сфинктера по различным причинам).

Существует два типа изжоги:

• ситуативная;
• регулярная.

Ситуативная изжога беспокоит почти 2/3 населения, в то время как регулярная мучает около 35-40% людей ежедневно или каждый вечер.

Почему это происходит?

Мнение специалистов:

Постоянная изжога может быть вызвана различными факторами, от пищевых привычек до серьезных заболеваний. Врачи отмечают, что одной из главных причин является рефлюкс кислоты из желудка в пищевод, что приводит к его раздражению. Употребление жирной, острой или кислой пищи, избыточный вес и беременность могут усугубить ситуацию. Заболевания, такие как гастрит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также могут быть причиной постоянной изжоги. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Эксперты в области гастроэнтерологии подчеркивают, что постоянная изжога может быть следствием различных факторов. Одной из основных причин является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой кислота из желудка попадает в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт. Также на развитие изжоги влияют неправильное питание, включая употребление острой, жирной пищи и кофеина, а также переедание. Стресс и недостаток физической активности могут усугубить симптомы. Кроме того, некоторые медикаменты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, могут способствовать возникновению изжоги. Важно обратиться к врачу для диагностики и выбора адекватного лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Изжога и ГЭРБ | Причины возникновения изжоги

Причины

Непостоянная изжога время от времени может наблюдаться у многих людей.

Например, в следующих ситуациях:

• обильная еда, застолье с алкогольными напитками;
• привычка носить тесную узкую одежду каждый день;
• вторая половина беременности;
• поднятие тяжестей, упражнения с наклонами туловища ранее, чем через час после трапезы;
• тучность, ожирение;
• курение, даже несколько сигарет в день;
• частые стрессовые ситуации;
• увлечение острыми и пряными блюдами.

Что касается частой и постоянной изжоги — это всегда проявление какого-то тяжелого заболевания или патологического состояния.

Очевидные причины установлены:

• воспалительные заболевания ЖКТ — хронический рефлюкс-эзофагит (ГЭРБ), гастрит, дуоденит и их сочетание;
• язвенные дефекты в стенке желудка и двенадцатиперстной кишки;
• патология желчевыводящей системы — холецистит, в том числе калькулезный (ЖКБ);

• воспаление ткани поджелудочной железы;
• онкология;
• хиатальные (диафрагмальные) грыжи;
• отдаленные послеоперационные последствия (частичное удаление желудка);
• длительные курсы лечения некоторыми лекарственными средствами, ослабляющими мышцы нижнего пищеводного сфинктера — кортикостероиды, цитостатики, антидепрессанты, НПВП;
• аутоиммунные болезни соединительной ткани (дерматомиозит, волчанка, системная склеродермия).

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о причинах постоянной изжоги:

1. Избыточный вес и ожирение: Одной из основных причин постоянной изжоги является избыточный вес. Избыточная масса тела может увеличивать давление на желудок, что способствует обратному забросу кислоты в пищевод. Это объясняет, почему многие люди с избыточным весом страдают от изжоги.

2. Питание и образ жизни: Некоторые продукты и напитки, такие как кофе, алкоголь, шоколад и острые блюда, могут расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что приводит к изжоге. Кроме того, курение и стресс также могут усугублять симптомы, так как они влияют на работу пищеварительной системы.

3. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: Эта анатомическая аномалия, при которой часть желудка выдвигается в грудную полость через диафрагму, может быть причиной хронической изжоги. Грыжа может нарушать нормальное функционирование нижнего пищеводного сфинктера, что приводит к частому забросу кислоты в пищевод.

Эти факты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению изжоги, включая изменения в образе жизни и питания.

Изжога: почему она появляется и как ее лечить?

Связь с едой

Симптоматика постоянной изжоги часто проявляется после употребления определенных продуктов.

Некоторые продукты способствуют увеличению выработки кислоты или расслабляют нижний пищеводный сфинктер, что может привести к забросу кислоты в пищевод:

• томаты и соусы на их основе;
• кислое молоко;
• ржаной хлеб;
• черный кофе и шоколад;
• мята (в чае);
• кислые фрукты и ягоды, а также соки из них;
• лук, хрен и чеснок;
• газированные напитки;
• сладости.

Этот список можно дополнить продуктами, которые пациенты отмечают в своих дневниках при изжоге.

Ощущение кислого жжения за грудиной возникает спустя некоторое время после еды. При эзофагите дискомфорт появляется через полчаса, при хроническом дуодените — через 1-2 часа, а при эрозивном бульбите и язвенной болезни — чаще ночью или натощак. Ночная изжога является важным показателем в диагностике язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Во время обострения хронических заболеваний ЖКТ даже простая вода, выпитая во время или перед едой, может спровоцировать изжогу. Это происходит, потому что вода разбавляет содержимое желудка и снижает концентрацию щелочного панкреатического сока, который не может нейтрализовать соляную кислоту, попадающую в пищевод из-за рефлюкса.

Опыт других людей

Постоянная изжога – распространенное состояние, о котором многие люди жалуются. Причины этого неприятного ощущения могут быть разнообразными. Некоторые связывают изжогу с неправильным питанием, избыточным потреблением жирной и острой пищи. Другие указывают на стрессовые ситуации, которые могут спровоцировать изжогу. Также изжога может быть следствием ослабленного сфинктера пищевода или гастроэзофагеального рефлюкса. Важно обратить внимание на свои привычки и образ жизни, чтобы выявить возможные причины постоянной изжоги и принять меры для ее устранения.

ЧТО СКРЫВАЕТ ИЗЖОГА? | Чем опасна изжога и надо ли беспокоиться если она появилась?

Когда изжога — это симптом

Явные патологические причины частой или постоянной изжоги:

1. Диафрагмальная грыжа — состояние, при котором часть желудка перемещается через отверстие диафрагмы в грудную полость, что приводит к попаданию содержимого в пищевод. Часто встречается у пожилых.

2. Язвы в верхних отделах ЖКТ — кислотное жжение в пищеводе возникает из-за повышенной секреции соляной кислоты, нарушений в продвижении пищи из желудка в кишечник и увеличения рефлюксов.

3. Осложнения после операций — удаление части желудка может привести к тому, что желчь и панкреатический сок из двенадцатиперстной кишки попадают обратно в желудок и пищевод.

4. Хронический гастроэзофагеальный рефлюкс может привести к исчезновению загрудинного жжения, даже при отсутствии лечения. Это тревожный признак, указывающий на рубцовую деформацию пищевода, что затрудняет прием пищи и вызывает першение в горле. Это уже поздний этап заболевания.

Длительная изжога может усугубить воспалительные процессы в пищеводе, приводя к эрозиям, язвам, кровотечениям, инфекциям и перерождению эпителия.

Своевременная диагностика и адекватное лечение могут значительно улучшить прогноз для пациента.

Методы лечения и профилактики

Изжога — это неприятное ощущение жжения в области груди, которое возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Постоянная изжога может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Поэтому важно не только понять причины ее возникновения, но и знать, как можно эффективно лечить и предотвращать это состояние.

Медикаментозное лечение

Существует несколько классов препаратов, которые могут помочь в борьбе с изжогой:

• Антациды: Эти препараты нейтрализуют желудочную кислоту и обеспечивают быстрое облегчение. Примеры включают алюминия гидроксид и магния гидроксид.
• Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов: Они уменьшают выработку кислоты в желудке. К ним относятся ранитидин и фамотидин.
• Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Эти препараты, такие как омепразол и лансопразол, более эффективно блокируют выработку кислоты и используются для лечения хронической изжоги.

Изменение образа жизни

Изменения в образе жизни могут значительно снизить частоту и интенсивность изжоги:

• Диета: Избегайте продуктов, которые могут вызывать изжогу, таких как острые блюда, цитрусовые, шоколад, кофе и алкоголь. Увеличьте потребление овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов.
• Контроль веса: Избыточный вес может увеличивать давление на желудок, способствуя рефлюксу. Поддержание здорового веса может помочь уменьшить симптомы.
• Отказ от курения: Курение ослабляет нижний пищеводный сфинктер, что может привести к повышению кислотности и изжоге.
• Регулярные физические нагрузки: Умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить пищеварение и снизить риск изжоги.

Профилактические меры

Для предотвращения изжоги важно соблюдать несколько простых правил:

• Ешьте небольшими порциями: Употребление пищи в меньших количествах, но чаще, может помочь избежать переполнения желудка.
• Не ложитесь сразу после еды: Рекомендуется подождать как минимум 2-3 часа после приема пищи перед тем, как лечь.
• Используйте высокую подушку: Поднятие головы во время сна может помочь предотвратить попадание кислоты в пищевод.

Если изжога становится постоянной и не поддается лечению с помощью домашних методов, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения соответствующей терапии. Постоянная изжога может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Вопрос-ответ

Что может вызвать постоянную изжогу?

Постоянная изжога может быть вызвана различными факторами, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), неправильное питание, стресс, курение, избыточный вес и употребление алкоголя. Также некоторые лекарства и пищевые продукты, такие как цитрусовые, шоколад и кофе, могут усугубить симптомы.

Как можно облегчить симптомы изжоги в домашних условиях?

Для облегчения симптомов изжоги можно попробовать несколько домашних средств: избегать переедания и тяжелой пищи, употреблять небольшие порции, избегать лежачего положения сразу после еды, пить воду или травяные чаи, а также использовать антациды, которые нейтрализуют кислоту в желудке.

Когда стоит обратиться к врачу при постоянной изжоге?

Если изжога становится постоянной и сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, трудности с глотанием, потеря веса или рвота, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Проведите анализ своего рациона. Изжога часто вызывается определенными продуктами, такими как острые, жирные или кислые блюда. Попробуйте вести дневник питания, чтобы выявить, какие продукты могут провоцировать ваши симптомы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на режим питания. Регулярные приемы пищи небольшими порциями могут помочь снизить риск изжоги. Избегайте переедания и старайтесь не есть за 2-3 часа до сна.

СОВЕТ №3

Измените свои привычки. Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, так как они могут усугублять симптомы изжоги. Также старайтесь не носить тесную одежду, которая может давить на живот.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если изжога становится постоянной и мешает вашей жизни, обязательно обратитесь к специалисту. Он сможет назначить необходимые обследования и предложить подходящее лечение.