Почему опухают пальцы, кисти и руки — причины и методы лечения

Опухание пальцев, кистей и рук — распространенная проблема, вызванная различными факторами: от временных реакций до серьезных заболеваний. В статье рассмотрим основные причины отечности, включая травмы, воспалительные процессы, аллергические реакции и заболевания суставов, а также методы диагностики и лечения. Понимание причин опухания и своевременное обращение к специалистам помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Почему отекают кисти и пальцы рук?

Когда пальцы рук отекают, это может быть вызвано различными факторами, но основная причина — нарушение микроциркуляции сосудов:

• венозной (синдромы верхней полой вены и Педжетта-Шреттера, сердечные заболевания, рак Панкоста);
• лимфатической (застой лимфы);
• артериальной (аллергические реакции, синдром Стейнброкера).

Другие возможные причины отека:

• эндокринные расстройства (синдром Пархона, микседема, предменструальный синдром);
• снижение уровня белка в крови;
• травмы и ушибы, возникающие при падениях или занятиях спортом (обычно отекает одна рука).

Отеки пальцев, кистей и рук могут возникать по разным причинам. Одной из распространенных является задержка жидкости, связанная с неправильным питанием, недостатком физической активности или заболеваниями почек. Отеки также могут указывать на воспалительные процессы, такие как артрит или тендинит, а иногда — на аллергические реакции или травмы.

Методы лечения зависят от причины отека. Врач может рекомендовать изменить рацион, увеличить физическую активность и контролировать потребление соли. При наличии заболеваний могут быть назначены противовоспалительные препараты или диуретики. Важно следить за уровнем стресса и поддерживать здоровый режим сна. При постоянных или усиливающихся отеках стоит обратиться к специалисту для обследования.

Опухание пальцев, кистей и рук может быть вызвано различными факторами, и эксперты подчеркивают важность их своевременной диагностики. Одной из основных причин является задержка жидкости в организме, что может происходить из-за неправильного питания, недостатка физической активности или заболеваний почек. Также часто встречаются воспалительные процессы, такие как артрит, которые требуют комплексного подхода к лечению.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на образ жизни: увеличение потребления воды, уменьшение соли в рационе и регулярные физические упражнения могут значительно снизить риск отеков. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Важно не игнорировать симптомы и обращаться к врачу для определения точной причины и назначения адекватной терапии.

НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.

Сердечная патология

Отечность рук является причиной недостаточной способности сердца перекачивать кровь из периферических сосудов. Данная патология называется сердечной недостаточностью. Причин для ее возникновения и развития множество. Это может быть как порок сердца или повреждение миокарда, так и достаточно серьезное по силе отравление. Отеки при сердечной недостаточности характеризуются:

• появлением на обеих руках;
• равномерностью;
• выявлением холодной и плотной консистенции при ощупывании;
• синим оттенком кожи;
• расширенными венами;
• проявлением в дневное время из-за физических нагрузок.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о причинах и методах лечения отеков пальцев, кистей и рук:

1. Причины отеков: Одной из распространенных причин отеков в руках является задержка жидкости, которая может быть вызвана различными факторами, такими как высокое потребление соли, гормональные изменения (например, во время менструации) или даже длительное пребывание в одной позе. Также отеки могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевания почек.

2. Синдром запястного канала: Отек кистей и пальцев может быть связан с синдромом запястного канала, который возникает из-за сжатия срединного нерва в запястье. Это состояние часто встречается у людей, занимающихся монотонной работой, связанной с использованием рук, например, у программистов или музыкантов. Лечение может включать физиотерапию, использование шины или, в более тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

3. Методы лечения: Для уменьшения отеков в руках часто рекомендуются простые методы, такие как поднятие рук выше уровня сердца, выполнение легких упражнений для улучшения кровообращения и применение холодных компрессов. Важно также следить за уровнем потребления соли и жидкости, а в случае хронических отеков — обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Народные средства при артрите рук и боли в суставах

Синдром Педжета-Шреттера

Это состояние возникает из-за острого тромбоза подключичной вены, что приводит к отеку одной руки из-за нарушения венозного оттока.

Что делать, если на пальце появилась шишка: причины и подходы к лечению

Синдром Педжетта-Шреттера чаще встречается у мужчин с развитыми мышцами плечевого пояса из-за постоянных физических нагрузок. Это связано с размером канала для подключичной вены, который зависит от телосложения.

Отечность пальцев, кистей и рук — распространенная проблема. Причины варьируются от аллергий и травм до серьезных заболеваний, таких как артрит или сердечно-сосудистые расстройства. Часто отек усиливается после длительного сидения или стояния, а также при повышенных температурах. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы: боль, покраснение или ограничение подвижности могут указывать на необходимость медицинского вмешательства.
Подходы к лечению зависят от причины отека. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: сократить потребление соли, увеличить физическую активность и следить за уровнем жидкости. В других ситуациях могут потребоваться противовоспалительные препараты или физиотерапия. Не стоит игнорировать проблему и, при необходимости, обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Забота о здоровье рук — залог их функциональности и комфорта в повседневной жизни.

Опухают пальцы на руках.

Рак Панкоста

Злокачественное новообразование в плевральной области легкого, способное сдавливать плечеголовную либо подключичную вену. В том и другом случае это вызывает нарушение проводимости и снижает отток венозной крови из тканей верхних конечностей.

Для данного случая характерны:

• отечность только одной руки, так как сдавливается магистральная вена;
• равномерное распределение отека по всей руке от пальцев до плеча;
• синюшный оттенок кожи;
• видимое расширение вен.

Синдром верхней полой вены

Патологическое состояние, вызванное нарушением проходимости верхней полой вены, приводит к отекам обеих рук. Оно не является самостоятельным заболеванием, а указывает на различные болезни, такие как рак легкого, опухоль тимуса, аневризма грудной аорты и другие.

Симптомы синдрома верхней полой вены:

• значительное расширение подкожных вен;
• головные боли;
• общая слабость;
• охриплость голоса;
• эпизоды удушья;
• носовые кровотечения;
• повышенная сонливость.

Застой лимфы

При нарушении потока лимфы, участвующего в удалении жидкости из тканей и органов организма, возникает давление в лимфатических сосудах и как следствие отек. Застой лимфы в верхних конечностях провоцируется следующими факторами:

1. 1. Филяриатозы — воспаления, возникающие из-за воздействия паразитов.
2. 2. Мастэктомия — удаление молочной железы. Это объясняется удалением подмышечных лимфатических узлов с злокачественными новообразованиями, что приводит к нарушению оттока жидкости.
3. 3. Хирургические вмешательства на руках, приведшие к повреждению лимфатических соединений.
4. 4. Аномальные развития лимфатических сосудов.
5. 5. Рожистое воспаление, приводящее к закупорке и зарастанию сосудов.
6. 6. Травмы.

Аллергия

При воздействии аллергенов на руках могут возникать отеки. В этом случае наблюдаются:

• зуд и чесание кожи;
• высыпания;
• затрудненное дыхание;
• воспалительные процессы, возникающие из-за точечного воздействия.

Синдром Стейнброкера

Включает ряд нарушений вегетативной нервной системы, приводящих к снижению тонуса сосудов верхних конечностей. Как правило, синдром Стейнброкера возникает на фоне остеохондроза шейных позвонков из-за сжатия нервными корешками артериальных сосудов, питающих руки.

Как самостоятельно снять кольцо с опухшего пальца

При синдроме Стейнброкера, помимо отека рук, наблюдаются:

• выраженные боли в руке, которые нельзя снять обезболивающими средствами;
• отек кисти;
• нарушение чувствительности кожи в разных зонах;
• слабость.

Отечность, вызванная синдромом Стейнброкера, невыраженная, плотная и равномерная. Если долгое время не обращаться за помощью к врачам, существует большой риск развития мышечной атрофии.

Синдром Пархона

Синдром Пархона — это состояние, при котором наблюдается повышенное производство антидиуретического гормона (вазопрессина). Вазопрессин, образующийся в гипоталамусе и транспортируемый в гипофиз, способствует интенсивному всасыванию воды в почках, при этом уровень натрия остается низким.

Увеличение всасывания воды необходимо при обезвоживании. В противном случае излишки жидкости накапливаются в виде отеков на руках.

Отек при синдроме Пархона имеет следующие признаки:

• мягкая консистенция;
• различная степень выраженности;
• равномерное распределение;
• симметричное проявление на обеих руках;
• отсутствие болезненности;
• изменение цвета кожи на бледно-розовый при прикосновении.

Сопутствующие симптомы могут включать головные боли, судороги, общую слабость, депрессивные состояния, тошноту и рвоту.

Предменструальный синдром

У женщин до начала менструации могут возникнуть патологические реакции, включая отечность на различных участках тела. Чаще всего отекают руки и ноги. При этом припухлости характеризуются:

• мягкостью;
• безболезненностью;
• неравномерностью;
• слабовыраженностью;
• временностью;
• розоватым оттенком кожи.

Происходит воспаление кожных тканей в предменструальном периоде из-за низкого выделения прогестерона. Гормон регулирует объем жидкости в организме и способствует выводу из его состава воды через почки. Из-за низкого уровня прогестерона жидкость задерживается в организме, так как не успевает вывестись.

Помимо воспаленных участков в ногах и руках, наблюдается:

• повышенная чувствительность к запахам;
• онемение рук;
• головокружение;
• потливость;
• слабость;
• кожный зуд.

Микседема

Микседема — серьезная форма гипотиреоза, проявляющаяся отеками на лице, руках и ногах. Она возникает из-за нехватки гормонов щитовидной железы, таких как тироксин и трийодтиронин, которые регулируют обмен веществ. При их недостатке уровень белка в крови снижается, а в тканях возрастает, что приводит к задержке жидкости, особенно в кистях рук. Основные характеристики отеков:

• симметричное распределение;
• плотная консистенция;
• равномерное проявление;
• отсутствие болевых ощущений;
• бледность и холодность кожи;
• выпадение волос в области отеков;
• появление трещин.

При микседеме ногти становятся тонкими, хрупкими, легко ломаются и могут менять форму.

Сопутствующие симптомы включают:

• изменения в психическом состоянии;
• снижение полового влечения;
• тошноту, рвоту и боли в животе;
• сердечно-сосудистые расстройства (брадикардия, пониженное артериальное давление, боли в сердце);
• отсутствие менструаций;
• головные боли;
• общую слабость;
• увеличение массы тела.

Снижение количества белка в крови

Белковые молекулыиграют важную роль в регулировании онкотического давления (вызываемое белковой плазмой давление) крови. Важность онкотического давления заключается в удержании жидкости внутри кровеносных сосудов.

При недостаточном количестве белка в крови возникает снижение онкотического давления, что приводит к неспособности кровяными сосудами задерживать жидкость, которая выходит из сосудов и задерживается тканями.

Характеристика отеков по причине нехватки в крови белков:

• генерализованность;
• распределение по всей руке, в том числе на ногах и лице;
• цвет кожи бледно-розоватый;
• безболезненность;
• неплотная смешиваемая при пальпации.

Отеки рук по утрам

Часто небольшие отеки и воспаления на руках появляются по утрам. Основная причина — неудобное положение тела во время сна, что нарушает отток жидкости из тканей через лимфатические и венозные сосуды.

Еще одной причиной может быть чрезмерное употребление соленой пищи перед сном. Натрий задерживает воду в организме.

Важно учитывать количество жидкости, выпитой перед сном. Если вы пьете много воды, вероятность отеков на руках увеличивается, так как почки не успевают вывести излишки жидкости. Также существуют другие факторы, способствующие утренним отекам, включая заболевания. Например, повышенное венозное давление из-за сердечной недостаточности, синдром верхней полой вены, тромбоз подключичной вены или рак Панкоста могут усугублять отеки, особенно ночью.

Причины отека руки при беременности

У женщин в определенные сроки беременности могут возникнуть отеки на руках. Это необязательно является патологией. Как правило, это вызывается физиологическими перестройками из-за беременности, имеющие характеристику в виде задержки в организме излишнего количества жидкости.

В период беременности у женщин кровь снижает способность сдерживать жидкость, происходит увеличение общего объема циркулирующей крови, снижается количество белков альбуминов. Все эти процессы вызваны необходимостью нормализации взаимодействия между организмом матери и плода.

Отеки на руках могут возникнуть у беременных женщин и из-за болезни внутренних органов. Наиболее вероятный диагноз — гестоз. При гестозе появляются судороги, повышается артериальное давление, опухают конечности. Помимо гестоза причинами отеков могут стать заболевания, характеризующиеся снижением онкотического давления:

• почек (пиелонефрит, поликистоз, гломерулонефрит);
• тонкого кишечника (болезнь Крона, энтерит, кишечная лимфангиэктазия);
• печени (цирроз, гепатит, опухоль).

Что делать при отеках рук?

Если исключить аллергию, травмы и ушибы, отечность рук чаще всего возникает в жару или душных помещениях из-за нарушения водного обмена. Почки не справляются с избытком жидкости, вызванным жаждой. В такой ситуации можно предпринять следующие шаги:

1. Уберите часы, браслеты и другие аксессуары, сжимающие запястье, чтобы улучшить кровообращение. Женщины часто носят тяжелые сумки на запястье, что нарушает венозный кровоток. Рекомендуется переносить сумки в руках или на плечах, особенно если они тяжелые.
2. Исключите острые и соленые блюда, а также алкоголь, так как они задерживают жидкость в организме.
3. Уменьшите потребление жидкости в течение дня, включая воду, супы, чай, соки и кисломолочные продукты. Старайтесь не пить за 2-3 часа до сна.
4. Увеличьте потребление продуктов, таких как творог, кефир, огурцы, арбуз, соки рябины, сельдерея и калины, которые помогают снизить воспалительные процессы благодаря витаминам и минералам.
5. Чаще проветривайте помещения в жару, используя вентилятор или кондиционер.
6. Простые физические упражнения улучшают водный обмен. Ходьба повышает общий мышечный тонус. Если кисти рук отекают, прогулки на велосипеде, плавание или бег помогут уменьшить отечность. Выделяйте 5-10 минут на утреннюю зарядку и гуляйте на свежем воздухе за 2 часа до сна.
7. Практикуйте контрастный душ. Резкая смена температуры воды улучшает кровообращение и уменьшает отеки рук и ног. Посещение бани или сауны раз в две недели также положительно влияет на водный обмен.
8. Принимайте ванны с морской солью при температуре воды 35-37 градусов. Для полной ванны потребуется не менее 300 граммов морской соли. Процедура должна длиться около 25-30 минут.

Лечение

Нельзя игнорировать очевидные симптомы отекания рук, поскольку это вероятный признак наличия серьезных патологических изменений в организме. Стоит обратиться за помощью к врачу, который в зависимости от причин назначит индивидуальное лечение медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами.

Лекарственная терапия

В зависимости от причин отечности рук, врач может назначить:

• антибиотики для лечения воспалительных и инфекционных заболеваний, а также после травм;
• противопаразитарные средства при инфекциях, вызванных паразитами;
• противовоспалительные препараты при аллергиях, предменструальном синдроме, травмах или воспалениях;
• антикоагулянты для снижения риска тромбообразования при нарушениях кровообращения и сердечных заболеваниях;
• фибринолитики для растворения тромбов и уменьшения отеков;
• диуретики для устранения отечности из-за заболеваний почек и печени;
• гипотензивные препараты при гестозе и сердечно-сосудистых заболеваниях;
• блокаторы вазопрессина;
• гормональные средства при сахарном диабете и заболеваниях щитовидной железы;
• сердечные гликозиды при сердечной недостаточности;
• антигистаминные препараты для лечения аллергий.

Физиотерапия и операционное вмешательство

Физиотерапевтические процедуры используются как дополнительное лечение к комплексному медикаментозному, поскольку снять отеки при помощи одних препаратов невозможно. Для снижения степени онемения и припухлости рук используют следующие процедуры:

1. 1. Электрофорез. С помощью воздействия на пораженные участки электрическим полем можно эффективно снять воспаления.
2. 2. Низкочастотная магнитотерапия. Благоприятно воздействуют на припухлости магнитные волны низкой частоты. Также они улучшают кровоснабжение, способствуют снятию болевых ощущений, улучшают метаболизм.
3. 3. Ультравысокочастотная терапия. Процедура помогает снять воспаления, уменьшить припухлость рук, расслабить мышцы.
4. 4. Сантиметровая терапия низкой интенсивности. При помощи электромагнитных волн регулируют работу щитовидной железы, устраняют припухлости и расслабляют мышцы.
5. 5. Средневолновое облучение ультрафиолетовом избавляет от воспаления, предотвращает размножение бактерий.

В некоторых случаях лечение предполагает хирургическое устранение припухлости. Оперативное лечение необходимо, когда припухлости и онемения рук вызваны:

• патологиями сердца;
• низким уровнем белка;
• онкологическим процессами;
• синдромом верхней полой вены.

Чаще всего показание к операции — опухоли и кистозные новообразования в органах, в качестве признака имеющие воспаления конечностей.

Заключение

Существует множество заболеваний, вызывающих отечность кистей, пальцев или всей руки. Часто это связано с задержкой жидкости в организме, что может быть следствием заболеваний почек или избыточного потребления жидкости перед сном. Важно обратиться к врачу для определения причины отека и назначения соответствующего лечения, чтобы эффективно устранить этот симптом.

Влияние образа жизни и питания на отеки рук

Отеки рук, пальцев и кистей могут быть вызваны различными факторами, среди которых значительное влияние оказывают образ жизни и питание. Эти аспекты играют ключевую роль в поддержании нормального водно-солевого баланса в организме, а также в функционировании лимфатической и кровеносной систем.

Одной из основных причин отеков является неправильное питание. Избыточное потребление соли — натрия — может привести к задержке жидкости в организме. Соль способствует удержанию воды, что в свою очередь может вызывать отеки, особенно в конечностях. Рекомендуется ограничить употребление соленых продуктов, таких как консервированные изделия, фастфуд и закуски, а также следить за количеством добавляемой соли в блюда.

Кроме того, недостаток витаминов и минералов, таких как калий, магний и витамин B6, также может способствовать образованию отеков. Эти элементы помогают регулировать уровень жидкости в организме и поддерживать нормальную работу клеток. Употребление свежих фруктов и овощей, орехов и семян может помочь восполнить дефицит необходимых веществ и снизить риск отеков.

Образ жизни также играет важную роль в возникновении отеков. Неподвижный образ жизни, длительное сидение или стояние могут привести к застою крови и лимфы в конечностях, что вызывает отеки. Регулярная физическая активность, такая как прогулки, плавание или занятия спортом, способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, что помогает предотвратить отеки.

Курение и употребление алкоголя также негативно сказываются на состоянии сосудов и могут способствовать образованию отеков. Никотин сужает сосуды, что затрудняет кровообращение, а алкоголь может вызывать обезвоживание, что приводит к нарушению водно-солевого баланса. Отказ от этих вредных привычек может значительно улучшить общее состояние организма и снизить риск отеков.

Важно также учитывать уровень стресса. Хронический стресс может привести к повышению уровня кортизола, что, в свою очередь, может вызвать задержку жидкости в организме. Практики релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить отеки.

В заключение, правильное питание и активный образ жизни играют ключевую роль в профилактике и лечении отеков рук, пальцев и кистей. Уделяя внимание своему рациону и физической активности, можно значительно улучшить состояние здоровья и избежать неприятных симптомов, связанных с отеками.

Вопрос-ответ

При какой болезни опухают кисти рук?

Причины отека правой и левой руки связаны с артритом и тендинитом. Также провоцирующим фактором являются заболевания суставов, недостаточность внутренних органов, гнойный артрит, тромбоз сосудов и сердечная недостаточность. Проблема часто развивается на фоне болезней почек, лимфедемы, дисгидроза и склеродермии.

Что снимает отечность пальца?

Отечность пальца может снять холодный компресс, который уменьшает воспаление и улучшает кровообращение. Также полезны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, и поднятие пальца выше уровня сердца. Важно также выявить и устранить причину отечности, будь то травма, аллергия или воспаление.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой уровень потребления соли. Избыточное количество натрия может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отечность. Попробуйте уменьшить количество соли в рационе и следите за тем, чтобы ваша диета была сбалансированной и богатой фруктами и овощами.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения, особенно те, которые направлены на укрепление рук и кистей. Упражнения помогут улучшить кровообращение и уменьшить отечность. Даже простые растяжки и движения могут оказать положительное влияние на состояние ваших рук.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем гидратации. Недостаток жидкости может привести к тому, что организм начнет задерживать воду, что может вызвать отеки. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы активно занимаетесь спортом или находитесь в жарком климате.

СОВЕТ №4

Если отечность не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как боль или покраснение, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как артрит или сердечно-сосудистые проблемы, и требует профессиональной диагностики и лечения.