Эффективные мази при растяжении мышц

Растяжение мышц — распространенная травма, возникающая из-за физической активности, неправильной техники упражнений или резких движений. Мази при растяжении мышц важны для восстановления, так как уменьшают боль, отечность и воспаление, а также ускоряют заживление тканей. В этой статье рассмотрим виды мазей, их активные компоненты и рекомендации по применению, что поможет выбрать подходящее средство для быстрого и безопасного восстановления.

Фармакологическое действие

Эксперты в области спортивной медицины подчеркивают важность правильного выбора мазей при растяжении мышц. Они отмечают, что эффективные препараты должны обладать противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Наиболее популярными являются мази на основе нестероидных противовоспалительных средств, таких как диклофенак и ибупрофен. Эти средства помогают снизить отечность и облегчить болевой синдром.

Кроме того, специалисты рекомендуют использовать мази с натуральными компонентами, такими как экстракты арники или ментол, которые способствуют улучшению кровообращения и ускоряют процесс восстановления. Важно помнить, что применение мазей должно сочетаться с другими методами лечения, такими как физиотерапия и умеренная физическая активность, для достижения наилучших результатов.

Как выбрать мазь? Обезболивающая, согревающая, против синяков. Александр Печиборщ

Показания к применению мазей при растяжении мышц

Внимательно изучайте показания к применению мазей, предлагаемых в аптеках, поскольку они отличаются по своему составу и терапевтическому воздействию.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о мазях, применяемых при растяжении мышц:

1. Комбинированные составы: Многие эффективные мази для лечения растяжений содержат комбинацию противовоспалительных и обезболивающих компонентов, таких как диклофенак или ибупрофен, вместе с натуральными экстрактами, например, арники или ментола. Это позволяет не только уменьшить боль, но и ускорить процесс восстановления тканей.

2. Тепловой и охлаждающий эффект: Некоторые мази имеют двойной эффект — сначала они охлаждают пораженную область, а затем создают согревающий эффект. Это помогает улучшить кровообращение и ускорить заживление, что особенно полезно при растяжениях.

3. Нанотехнологии: Современные разработки в области медицины привели к созданию мазей с использованием наночастиц, которые обеспечивают более глубокое проникновение активных веществ в ткани. Это повышает эффективность лечения и сокращает время восстановления после травмы.

Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Форма выпуска

В обзоре представлены мази для лечения растяжений мышц, сгруппированные по механизму действия (разогревающие) и терапевтическому эффекту (обезболивающие и противовоспалительные). Активные компоненты препаратов могут обеспечивать комбинированное воздействие: разогревающие мази и противовоспалительные средства на основе НПВС также обладают болеутоляющим эффектом.

Разогревающие мази:

• Эфкамон
• Капсикам
• Эспол
• Никофлекс
• Финалгон

СПОРТИВНЫЕ МАЗИ Разогревающие Охлаждающие Лечебные

Обезболивающие мази:

• Бом-бенге (Бенгей)
• Кетопрофен (Кетонал, Фастум-гель, Феброфид, Флексен и др.)
• Гепариновая мазь
  Также сюда входят разогревающие средства с анальгезирующими свойствами.

Противовоспалительные мази:

• Ибупрофен (Долгит, Дип Рилиф, Бруфен)
• Диклофенак (Диклак-гель, Дикловит, Диклоран, Вольтарен эмульгель и др.)
• Нимесулид (Нимулид, Ремисид)

Для любителей китайских мазей стоит обратить внимание на Tiger Balm (Тигровый бальзам) и Zheng Gu Shui (Чжэн гу-шуй).

Специальной мази для спортсменов в данной категории не существует.

Мазь Вишневского (линимент Вишневского) не применяется при растяжении мышц, так как используется для лечения гнойных ран, абсцессов и язв кожи и мягких тканей.

Фармакодинамика

Фармакодинамика разогревающих и обезболивающих мазей зависит от входящих в их состав ингредиентов. Мазь Эфкамон содержит гвоздичное и горчичное масла, камфору, экстракт горького стручкового перца (содержащий алкалоид капсаицин), ментол, метилсалицилат. Активными веществами мази Бом-бенге являются метилсалицилат и ментол.

Мазь при растяжении мышц Капсикам содержит камфору, бензилникотинат, ванилилнонамид (синтетический аналог капсаицина) и терпентинное масло (скипидар). Главный ингредиент мази Эспол — капсаицин, который содержится и в мази Никофлекс (усиленный производным никотиновой кислоты этилникотинатом). А механизм действия препарата Финалгон обеспечивают синтетический капсаицин (ванилилнонамид) и производное никотиновой кислоты в виде бутоксиэтилового эфира, вызывающего эффект гиперсенсибилизации клеток эпидермиса. Бензилникотинат является спазмолитическим веществом, снижающим сосудистый и мышечный тонус.

Ментол и камфора стимулируют кожные рецепторы периферических нервных волокон, что приводит к рефлекторному ответу в виде высвобождения медиаторов, расширяющих капилляры, то есть кровообращение в поврежденных тканях активизируется. Камфора сужает капилляры и раздражает кожные терморецепторы симпатических нервных окончаний, отвлекая нейромедиаторы от болевых рецепторов.

При химическом взаимодействии капсаицина с сенсорными нейронами кожи типа TRPV1 происходит их деполяризация, и по TRP-ионным каналам передается сигнал о локальном повышении температуры, отчего возникает чувство жжения и рефлекторный прилив крови к капиллярам кожи для ее снижения.

Метилсалицилат (метиловый эфир салициловой кислоты) оказывает местное раздражающее действие на кожные рецепторы, а также, как НПВС, действует противоспалительно — путем непрямого подавления экспрессии фермента ЦОГ.

Гепариновая мазь содержит гепарин натрия, который действует как противоотечное и противовоспалительное средство, а также анальгезирующее вещество бензокаин (анестезин).

Обезболивающие и противовоспалительные мази при растяжении мышц Кетопрофен (Фастум-гель и др.), Ибупрофен (Дип Рилиф и др.), Диклофенак (Диклак-гель и др.), Нимесулид содержат нестероидные противовоспалительные вещества — производные пропионовой кислоты (кетопрофен), фенилпропионовой кислоты (ибупрофен), альфа-толуиловой кислоты (диклофенак натрия), пара-аминобензосульфаниловой кислоты (нимесулид).

Их фармакодинамика заключается в ингибировании ферментов ЦОГ, которые участвуют в синтезе медиаторов воспалительной реакции (простагландинов). Обезболивающее воздействие мазей на основе НПВС обеспечивается снижением давления на внутритканевые нервные окончания вследствие сокращения объемов межклеточного экссудата в поврежденных растяжениям тканях. А нимесулид снимает боль за счет подавления активности тучных клеток, а также воздействия на цитоплазматические рецепторы стероидных гормонов.

Китайские мази при растяжении Tiger Balm и Чжэн гу-шуй способствуют снижению боли и отечности благодаря наличию в их составе камфоры, ментола, а также различных растительных экстрактов и эфирных масел.

Фармакокинетика

Фармакокинетические характеристики мазей Эфкамон, Капсикам, Эспол, Никофлекс, Финалгон и Гепариновой мази не указаны в инструкциях. Производители мази Бом-бенге утверждают, что активные компоненты этого препарата не проникают в системный кровоток.

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Кетопрофен (Кетонал, Фастум-гель), Ибупрофен (Дип Рилиф) и Диклофенак (Диклак-гель, Вольтарен эмульгель), хорошо проникают через кожу, но их абсорбция в кровь не превышает 5-6% от общего количества, попадающего в системный кровоток при пероральном приеме. Поэтому метаболизм этих средств в форме мазей и гелей не рассматривается в официальных инструкциях.

Использование мазей при растяжении мышц во время беременности

Содержащие камфору мази Эфкамон и Капсикам, а также китайские мази при растяжении во время беременности использовать запрещено. Мази, в составе которых имеется капсаицин или его аналог ванилилнонамид (Никофлекс, Эспол, Финалгон) беременным и кормящим женщинам применять противопоказано.

Как следует из официальных инструкций, Гепариновую мазь и мазь Бом-бенге возможно применять в период беременности, если их назначил врач. Хотя известно, что при беременности метилсалицилат (как и все салицилаты) применять не рекомендуется.

Мази при растяжении мышц на основе нестероидных противовоспалительных средств беременным использовать нельзя.

Противопоказания

Противопоказания к мазям Эфкамон, Эспол, Никофлекс, Бом-бенге и Финалгон: повышенная чувствительность, воспалительные заболевания кожи и повреждения кожного покрова.

Мази на основе скипидара, такие как Капсикам, не рекомендуются при нарушениях функции печени и почек.

Мазь Бом-бенге, предназначенная для лечения растяжений мышц, противопоказана детям до 12 лет.

Гепариновую мазь нельзя использовать при повреждениях кожи, нарушениях свертываемости крови и наличии гематом в области растяжения.

Мази с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) — кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и нимесулид — не применяются при повышенной чувствительности к аспирину и другим НПВС, бронхиальной астме в анамнезе, повреждениях кожи и у детей младше 6 лет.

Производители китайских мазей не указали противопоказания, но, исходя из состава, их использование не рекомендуется при кожных заболеваниях и повреждениях.

Побочные действия мазей при растяжении мышц

Мази при растяжении мышц могут оказывать следующие побочные действия:

Эфкамон, Капсикам, Никофлекс, Эспол, Финалгон, Гепариновая мазь — кожные аллергические реакции в месте нанесения препаратов, возможно развитие ангионевротического отека.

Мази Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид — крапивница, подкожные излияния крови из подкожных капилляров, аномальная гиперемия кожи. Такие системные побочные эффекты, как тошнота, головная боль, отеки, повышение АД, расстройства кишечника, бывают редко.

Способ применения и дозы

Все мази для лечения растяжений мышц наносятся на кожу. Средства с ментолом, камфорой или экстрактом жгучего перца не следует втирать.

Мази, такие как Эфкамон, Капсикам, Эспол, Никофлекс, Бом-бенге и Гепариновая мазь, рекомендуется использовать 2-3 раза в день, нанося по 1-3 грамма. Допускается применение повязки.

Мазь Финалгон идет с аппликатором, который позволяет выдавить не более 1,5 грамма. Наносите мазь на кожу, аккуратно втирая в пораженное место. Максимальная частота применения — три раза в день, курс лечения — от 8 до 10 дней.

Мази на основе НПВС легко втираются и могут использоваться не более трех раз в сутки, но повязку накладывать не рекомендуется.

В инструкциях к большинству мазей указано, что случаи передозировки не зафиксированы или их превышение практически невозможно.

Взаимодействия с другими препаратами

Системная абсорбция активных веществ данных средств местного применения незначительна, поэтому взаимодействия с другими препаратами считаются маловероятными. Однако не следует использовать любую из перечисленных мазей одновременно с другим наружным средством на одном и том же месте.

Условия хранения

Мази для лечения растяжений мышц следует хранить в прохладном месте, вдали от тепла и света, при температуре не выше +18°С. Препараты на основе НПВС хранятся при температуре от +15 до +25°С, а Гепариновую мазь рекомендуется держать при +12-15°С.

Срок годности

Срок годности мазей указывается производителями на упаковке препаратов.

Лучшие мази: ушибы, травмы, боли

В восстановлении после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата активно используются мази, гели и кремы, особенно разогревающего действия. Их эффект зависит от компонентов. Некоторые мази, такие как финалгон и гимнастогал, вызывают гиперемию тканей, другие, например, лазонил и гепариновая мазь, уменьшают отеки и воспаление.

Отеки и боль при травмах возникают из-за повреждения сосудов, недостатка кислорода и увеличенной проницаемости капилляров, что ухудшает кровообращение и замедляет регенерацию. Мази, гели и кремы помогают обезболить, уменьшить отеки и воспаление, а также улучшить микроциркуляцию, что способствует росту тканей.

При острых травмах не рекомендуется использовать сильно раздражающие мази. Лучше применять средства с анальгезирующим и противовоспалительным эффектом, содержащие анестетики и растительные экстракты.

При свежих травмах мази не втирают, чтобы избежать гиперемии; предпочтительнее использовать гели с охлаждающим эффектом. На этапе реабилитации назначают мази для улучшения микроциркуляции. При хронических заболеваниях, таких как бурсит или тендовагинит, применяются противовоспалительные препараты с йодом и другими активными веществами.

• Апизартрон: содержит пчелиный яд, метилсалицилат и горчичное масло. Рекомендуется при миозите и радикулите. Наносится 2-3 г на болезненное место, втирается через 1-2 минуты.

• Вирапин: содержит пчелиный яд, используется при ушибах и радикулите. Наносится 2-5 г на пораженный участок с массажем.

• Випросал: включает яд гюрзы и камфору, применяется при ишиасе и радикулите.

• Випратокс: содержит яд змей и метилсалицилат, используется при миозите и ушибах.

• Метилсалицилат: обладает обезболивающим действием, применяется в чистом виде или с маслами.

• Навталгин: анальгезирующая эмульсия с анальгином и метилсалицилатом.

• Мазь ментоловая: включает ментол и метилсалицилат.

• Камфоцин: жидкость с салициловой кислотой и камфорой.

• Капситрин: состоит из настойки стручкового перца и зверобоя.

• Линимент сложноперцовый: содержит настойки стручкового перца и спирта.

• Навталгин, бальзам «Санитас», Бом-Бенге: применяются для растирания при люмбаго и невралгии.

• Мазь тигровая: включает масла гвоздики и эвкалипта, используется при радикулите.

• Никофлекс: спортивный крем с капсацином, применяется при ушибах.

• Гимнастогал: применяется при ушибах и растяжениях.

• Гепариновая мазь: быстро рассасывает отеки, применяется при тромбофлебите.

• Гепароид: используется при воспалительных процессах.

• Эфкамон: содержит камфору и метилсалицилат, обладает обезболивающим эффектом.

• Репарил-гель: содержит конский каштан и гепарин, быстро всасывается.

• Пикарил-линимент: применяется при травмах.

• Реоневрол: включает метилсалицилат и камфору, применяется при ишиасе.

• Никовен и Никодан: содержат гепариноиды, применяются при венозных заболеваниях.

• Анестезирующая жидкость: включает ментол и новокаин, используется при радикулите.

• Финалгон: применяется при растяжениях и радикулите.

• Венорутон-гель: используется при травмах, обладает охлаждающим эффектом.

• Пульмотин: применяется при бронхите, наносится на грудную клетку.

• Элакур-мазь: содержит капсацин, применяется при миозите.

• Капсодерма: вызывает гиперемию, применяется при миозите.

• Лидокаин: используется при ушибах.

• Геморид: применяется при геморрое.

• Нео-капсидерм: используется при травмах.

• Рихтофит-спорт: способствует расслаблению мышц.

• Мелливенон: содержит пчелиный яд, применяется при мышечных болях.

• Перклузон: обладает анальгезирующим эффектом.

• Миотон: используется для снятия боли и воспаления.

• Реймон-гель: применяется при мышечных болях.

• Троксевазин-гель: обладает противовоспалительным действием.

Рекомендации по выбору мазей в зависимости от степени растяжения

При выборе мазей для лечения растяжений мышц важно учитывать степень повреждения, так как это напрямую влияет на эффективность лечения и скорость восстановления. Растяжения мышц классифицируются на три степени: легкая, средняя и тяжелая. Каждая из этих степеней требует индивидуального подхода к выбору мазей.

Легкая степень растяжения характеризуется незначительной болью и минимальным ограничением подвижности. В этом случае рекомендуется использовать мази с охлаждающим эффектом, которые помогают уменьшить отек и облегчить боль. Примеры таких мазей включают мази на основе ментола и камфоры. Они обеспечивают быстрое облегчение за счет охлаждения и улучшения кровообращения в области повреждения.

Средняя степень растяжения сопровождается более выраженной болью и ограничением подвижности. Для лечения таких травм подойдут мази с противовоспалительным эффектом, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как диклофенак или ибупрофен. Эти мази помогают не только снять боль, но и уменьшить воспаление, что способствует более быстрому восстановлению. Также можно использовать мази с согревающим эффектом, которые улучшают кровообращение и способствуют восстановлению тканей.

Тяжелая степень растяжения требует более серьезного подхода. В этом случае рекомендуется комбинированное использование мазей, содержащих как противовоспалительные компоненты, так и средства для улучшения регенерации тканей. Мази на основе глюкокортикостероидов могут быть полезны для уменьшения воспалительного процесса. Однако их применение должно быть согласовано с врачом, так как они могут иметь побочные эффекты. Также стоит обратить внимание на мази, содержащие гидролизаты коллагена и витамины, которые способствуют восстановлению мышечных волокон.

Важно помнить, что при выборе мази необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, наличие аллергий и других заболеваний. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендации по наиболее подходящим средствам в зависимости от степени растяжения и общего состояния здоровья пациента.

Вопрос-ответ

Какие активные ингредиенты следует искать в мазях для лечения растяжений мышц?

При выборе мазей для лечения растяжений мышц стоит обратить внимание на такие активные ингредиенты, как ментол, капсаицин, арника и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти компоненты помогают уменьшить боль, снять воспаление и ускорить процесс восстановления тканей.

Как правильно применять мази при растяжении мышц?

Мази следует наносить на пораженную область 2-3 раза в день, легкими массирующими движениями. Перед применением рекомендуется очистить кожу и, при необходимости, проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергических реакций или взаимодействий с другими препаратами.

Когда стоит обратиться к врачу при растяжении мышц?

Если боль не утихает в течение нескольких дней, наблюдаются сильные отеки, синяки или ограничение подвижности, необходимо обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, если растяжение произошло в результате травмы или если вы не уверены в степени повреждения.

Советы

СОВЕТ №1

Перед применением мазей обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Это поможет избежать аллергических реакций и выбрать наиболее подходящее средство для вашего случая.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав мази. Ищите средства с противовоспалительными и обезболивающими компонентами, такими как ибупрофен или диклофенак, которые могут помочь уменьшить боль и отек.

СОВЕТ №3

Наносите мазь на чистую и сухую кожу, аккуратно втирая ее в пораженную область. Это улучшит впитываемость и эффективность препарата.

СОВЕТ №4

Не забывайте о комплексном подходе к лечению: помимо мазей, используйте холодные компрессы в первые 48 часов после травмы и постепенно вводите легкие упражнения для восстановления мышц.