Вывих пальца на руке

Вывих пальца на руке — распространенная травма, возникающая при падении, ударе или неосторожном движении. Хотя вывих может показаться незначительным, он может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения. В статье рассмотрим причины, симптомы и методы первой помощи при вывихе пальца, а также важность обращения к врачу для предотвращения осложнений и восстановления функции руки. Эта информация полезна как для пострадавших, так и для тех, кто хочет быть готовым к экстренной ситуации.

Характеристика травмы

Пальцы, обладая высокой подвижностью и способностью выполнять сложные действия, играют ключевую роль в человеческой деятельности. Кисть состоит из пяти пальцев: четыре располагаются на одной линии, а большой палец противопоставлен остальным. Эта анатомическая особенность делает большой палец более подверженным травмам.

Каждый палец состоит из нескольких фаланг, соединенных подвижными суставами, что обеспечивает отличную подвижность и возможность захвата предметов. Если на палец воздействует сила, противоречащая естественному движению в суставе, это может привести к травме.

Если костная ткань остается целой, но головки костей смещаются, это называется вывихом. В этом случае палец теряет подвижность, так как суставные поверхности блокируются. Поскольку травма одного пальца может ограничить функциональность всей кисти, своевременное лечение крайне важно.

Вывих пальца на руке — это распространенная травма, которая может произойти в результате падения, удара или чрезмерного растяжения. Эксперты подчеркивают, что своевременная диагностика и лечение имеют решающее значение для восстановления функции руки. При вывихе важно не пытаться вправить палец самостоятельно, так как это может привести к дополнительным повреждениям. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, который проведет рентгенографию для исключения переломов и назначит соответствующее лечение. В большинстве случаев требуется иммобилизация и реабилитация, чтобы восстановить подвижность и силу. Профилактика травм, включая укрепление мышц и правильную технику выполнения физических упражнений, также играет важную роль в снижении риска вывихов.

Боль в пальцах: почему появляется боль в пальцах (травмы проксимального межфалангавого сустава руки)

Причины

Вывих пальца на руке появляется под воздействием внешних факторов:

• падение на выпрямленную руку с раскрытой ладонью;
• сильный удар по кончикам пальцев;
• резкий поворот кисти с одновременным удержанием пальца в одном положении.

Травму можно получить дома и на улице, при выполнении трудовых обязанностей или во время занятий спортом. Отмечаются случаи, когда вывих диагностируется после слишком крепкого рукопожатия. Дополнительным фактором, который может спровоцировать смещение, слабые связки, что чаще относится к генетическим особенностям человека. Также виной могут стать «старые» травмы, после чего сдвиг суставных поверхностей может стать привычным явлением, с которым больной справляется самостоятельно.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о вывихах пальцев на руке:

1. Частота травм: Вывихи пальцев являются одними из самых распространенных травм в спортивной медицине. Они часто происходят в результате падений, ударов или неправильного захвата мяча, что делает их особенно распространенными среди спортсменов, занимающихся командными видами спорта, такими как баскетбол и футбол.

2. Симптомы и диагностика: Вывих пальца может сопровождаться сильной болью, отеком и деформацией. Важно правильно диагностировать вывих, так как он может быть спутан с переломом. Для точной диагностики часто требуется рентгенография, чтобы исключить наличие переломов.

3. Лечение и восстановление: Лечение вывиха пальца обычно включает в себя редукцию (восстановление нормального положения суставов), иммобилизацию с помощью шины или повязки, а также реабилитацию. Восстановление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести вывиха и соблюдения рекомендаций врача.

Длинный сгибатель большого пальца. Боль в 1 пальце. Болит тут – делай так | Доктор Финагин

Классификация

При травматическом воздействии кости фаланг могут смещаться в разные стороны в зависимости от направления силы. Выделяют несколько типов вывихов:

• боковой;
• тыльный;
• ладонный.

Наиболее распространено тыльное смещение, при котором палец отклоняется в сторону, не соответствующую естественному диапазону движения. Полный вывих происходит, когда головки костей теряют контакт и выходят за пределы суставной капсулы. Неполный вывих характеризуется незначительным смещением с частичным сохранением контакта.

Симптоматические проявления

Внешне вывих пальца на руке можно заподозрить по характерным клиническим признакам. Выраженность симптоматики во многом зависит от вида, степени травматической силы и дополнительных повреждений, которыми может быть осложнена травма.

Признаки вывиха пальца:

1. Резкая боль появляется в момент травмы и усиливается при появлении отека за счет раздражающего действия на многочисленные болевые рецепторы;
2. Повреждение сопровождается выраженным отеком;
3. Палец деформируется, что характеризуется неестественным отклонением в пораженной фаланге;
4. Функция движения отсутствует, сустав полностью блокируется;
5. Кожные покровы над местом вывиха краснеют и становятся горячими на ощупь;
6. Разрыв капилляров сопровождается появлением гематомы, которая может выходить за область пальца, распространяясь на соседние ткани.

Помимо внутренних повреждений в большинстве случаев эпидермис травмируется с образованием на нем мелких царапин или ссадин. В этом случае существует вероятность инфицирования с последующим развитием травматического инфекционного артрита. Если нарушение целостности покрова произошло в момент падения, а рана загрязнена землей, помимо традиционного лечения врач назначает введение противостолбнячной сыворотки.

Выбитый палец. Что делать?

Отличие от перелома

Без аппаратного обследования трудно отличить вывих пальца от повреждения костной структуры. Это важно учитывать при первой помощи. Не следует пытаться двигать палец или вправлять его самостоятельно, так как это может ухудшить состояние пациента.

Признаки перелома:

• открытая рана с осколками кости;
• отчетливый хруст при травме;
• интенсивная боль, возможная хроническая;
• деформация выше или ниже сустава;
• при боковом смещении угол деформации менее 90 градусов.

Определить тип повреждения и установить диагноз может только квалифицированный медицинский работник.

Доврачебная помощь

Если травма произошла, пострадавший должен немедленно отправиться врачу. Обращение в травматологический пункт должно быть обязательным, так как за внешним благополучием может скрываться осложненная травма. Поэтому, сразу после случившегося пострадавшего нужно показать травматологу.

В рамках неотложной помощи при вывихе пальца на руке можно провести следующие мероприятия:

1. Если на пальце надето кольцо, его снимают, если это возможно сделать без усилий;
2. При порезах можно промыть рану антисептическим раствором (3% перекисью водорода) и накрыть поврежденное место стерильной салфеткой;
3. Руку с поврежденным пальцем зафиксировать в неподвижном состоянии, при этом желательно расположить ее в функциональном положении, чтобы кисть находилась выше уровня сердца;
4. Для предотвращения сильного отека и гематом к поврежденному пальцу приложить холодный предмет (гипотермический пакет или ткань, смоченную в холодной воде) на 10 минут;
5. При выраженной боли можно принять Кетанов, Кеторол.

При этом нельзя пытаться самостоятельно выпрямить палец, применять обезболивающую мазь с разогревающим эффектом, пытаться наложить тугую повязку.

Этими действиями можно ухудшить состояние больного, дополнительно травмировав палец.

Диагностика

Вывих пальца на руке определяется по внешним признакам. После уточнения обстоятельств травмы врач проводит визуальный осмотр и направляет пациента на рентген. Это исследование подтверждает тип травмы и помогает отличить её от перелома. Если после анализа рентгеновского снимка остаются сомнения, назначается магнитно-резонансная томография.

Лечение

После подтверждения диагноза доктор составляет план лечения, первым пунктом в котором стоит возвращение костей в анатомически правильное положение. Для этого применяется две методики:

• закрытое вправление — показанием является свежий вывих, не осложненный повреждением соединительной ткани;
• открытый метод — оперативное вмешательство, которое проводится при травмах двухнедельной давности или повреждениях с вовлечением сухожилий, связок или мышечной ткани.

При выборе закрытого метода сопоставления костей, доктор выполняет плавное движение по ходу физиологического направления пальца, взявшись за дистальную фалангу (кончик пальца). Когда раздается щелчок, палец выравнивается, после чего больной начнет ощущать облегчение. В большинстве случаев манипуляция выполняется под местной анестезией. После процедуры потребуется длительная фиксация сустава в правильном положении. Для этого накладывается гипсовая повязка или жесткий ортез, если вывих затронул среднюю или дистальную фалангу.

Оперативное вмешательство проводится под общим наркозом. Для вправления осложненного вывиха или «застарелой» травмы делается разрез, и кости устанавливаются на место при помощи хирургических инструментов. По окончанию операции накладываются швы с использованием хирургической нити (Викрил), которая рассасывается самостоятельно. Оперированный палец фиксируют гипсовой повязкой или полимерными бинтами жесткой фиксации на срок не менее одного месяца.

Для симптоматической терапии назначаются лекарственные средства:

• НПВС, как обезболивающее и противовоспалительное средство — Кетопрофен, Диклофенак;
• витамины группы В, чтобы улучшить иннервацию пораженной зоны — Мильгамма, Комбилипен;
• регенеранты тканей для улучшения питания на клеточном уровне — Актовегин.

После снятия фиксирующей повязки проводится восстановительное лечение. Реабилитационный период после вывиха пальца на руке включает:

1. Физиотерапевтическое лечение с использованием магнитотерапии, электрофореза, лазеротерапии и воздействия ультразвуковыми волнами. Сеансы проводятся курсами, что усиливает терапевтический эффект и ускоряет выздоровление.
2. Массажная терапия проводится с большой осторожностью опытным специалистом. Щадящая техника выполнения постепенно улучшает подвижность пораженного сочленения.
3. Лечебная физкультура контролируется врачом. Комплекс подбирается индивидуально, движения выполняются с использованием медицинского эспандера или массажного мячика маленького диаметра. Регулярные занятия способствуют возвращению двигательной функции.

Осложнения

Отсутствие правильной терапии или попытки самолечения могут привести к осложнениям. Одно из самых распространенных — искривление пальца. Кроме того, могут возникнуть контрактура или анкилоз, ограничивающие движения. Вывих пальца на руке может привести к постоянным болям и развитию артроза в будущем.

Смещенные суставные поверхности могут повредить нерв или кровеносный сосуд. Длительное сдавление приводит к некрозу, последствием чего является онемение пальца вследствие нарушения иннервации. Повреждение кровеносного сосуда приводит к побледнению пальца, местной гипотермии.

Длительное кислородное голодание заканчивается острым нарушением питания тканей, нарушением газообмена, что чревато тяжелыми последствиями с последующим удалением фаланги или всего пальца.

Профилактика

Полная защита от травм невозможна, но можно снизить их вероятность, следуя правилам безопасности на работе и дома. Например, вывих пальца можно избежать, предотвращая падения: носите удобную обувь и будьте осторожны на дороге. При занятиях спортом используйте защитное снаряжение, а в случае травмы сразу обращайтесь в травматологический пункт для диагностики и лечения.

Вывих пальца

Вывих пальца — устойчивое смещение суставных поверхностей костей, образующих один из суставов пальца. В результате смещения суставные поверхности утрачивают конгруэнтность (перестают совпадать друг с другом), движения в суставе становятся невозможными. Вывихи пальцев рук наблюдаются достаточно часто. Вывихи пальцев ног встречаются редко. Лечение осуществляют травматологи-ортопеды.

Причиной повреждения пальца руки обычно становится бытовая или спортивная травма: насильственное переразгибание или удар в область пальца. Вывих пальца ноги возникает вследствие прыжка или падения. .

В зависимости от уровня повреждения вывихи пальцев рук подразделяются на вывихи основной, средней и ногтевой фаланги. При вывихе основной фаланги ее суставная поверхность смещается относительно головки соответствующей пястной кости. При вывихе средней и ногтевой фаланги суставная поверхность дистально расположенной фаланги смещается по отношению к проксимальной. В зависимости от направления смещения выделяют тыльные, ладонные и боковые вывихи. Чаще всего наблюдается смещение кости в тыльную сторону. При вывихах пальцев стопы возможно повреждение в области межфалангового и плюснефалангового сустава. Дистальный сегмент может смещаться в подошвенную, тыльную или боковую сторону.

Вывих I пальца кисти

Вывихи пальца бывают тыльными и ладонными, полными и неполными. Тыльное смещение возникает при травмах с разгибательным механизмом, ладонное — при сгибательном. При тыльном вывихе сухожилие длинного сгибателя может застревать между суставной поверхностью проксимальной фаланги и головкой пястной кости, что затрудняет вправление. В момент травмы пациент испытывает резкую боль, пальцы отекают и деформируются в области пястнофалангового сустава. Активные движения невозможны, при пассивных движениях ощущается пружинищее сопротивление.

При тыльном вывихе палец укорочен, согнут в пястнофаланговом суставе и разогнут в межфаланговом. Область тенара выпячивается, головка I пястной кости прощупывается на ладонной поверхности, а суставная поверхность основной фаланги — на тыльной. Ладонный вывих характеризуется разогнутым пальцем в обоих суставах и смещением в ладонную сторону. На тыльной поверхности пальпируется головка I пястной кости. Для подтверждения диагноза проводят рентгенографию I пальца. При подозрении на ущемление сухожилия длинного сгибателя назначают МРТ или КТ сустава.

Лечение свежего вывиха пальца осуществляется амбулаторно. Вправление выполняется под местной анестезией. При тыльном вывихе травматолог отводит палец и тянет его по оси, сдвигая проксимальную фалангу на головку пястной кости. Тяга может осуществляться с помощью бинтовой петли или обычного захвата. Чтобы устранить ущемление сухожилия, палец поворачивают в локтевую сторону, сгибая ногтевую фалангу. После вправления накладывается иммобилизация с помощью лонгеты на 3 недели.

Если тыльный вывих не удается вправить из-за ущемленного сухожилия, пациента направляют в травматологическое отделение для открытого вправления. Операция проводится под местной или проводниковой анестезией с использованием тыльно-лучевого доступа. Ущемленную капсулу рассекают, сухожилие сдвигают с помощью элеватора, после чего палец легко вправляется. Рану ушивают послойно и дренируют резиновым выпускником. Лонгета накладывается на 3 недели, швы снимаются через 10 дней.

Закрытое вправление ладонного вывиха также выполняется с осевой тягой. Палец вытягивают, разгибают и надавливают на головку пястной кости, сдвигая ее в ладонную сторону. Срок иммобилизации составляет 3 недели. После вправления всех вывихов пальца назначается УВЧ-терапия. Восстановление трудоспособности происходит через 4-5 недель.

Вывихи проксимальных фаланг II-V пальцев

Обычно возникают тыльные вывихи. Повреждение сопровождается резкой болью, деформацией, отеком мягких тканей. Движения в пястнофаланговом суставе невозможны, определяется пружинящее сопротивление. На ладони пальпируется головка соответствующей пястной кости, на тыле — суставная поверхность основной фаланги. Диагноз подтверждается при помощи рентгенографии пальцев кисти. Лечение амбулаторное — закрытое вправление под местной анестезией с последующей иммобилизацией в течение 3 недель. В этом периоде назначается УВЧ и функциональная терапия. Больничный лист закрывают через 4-5 недель.

Вывихи ногтевых и средних фаланг пальцев кисти

Чаще всего вывихи происходят в тыльной части пальца, реже — в боковой. Пациенты испытывают резкую боль, отек и штыкообразную деформацию в области поврежденного сустава. Движения в суставе становятся невозможными. Иногда вывих сопровождается отрывом сухожилия разгибателя, которое может отрываться вместе с небольшим фрагментом кости. Для подтверждения диагноза назначается рентгенография пальцев кисти, а при подозрении на отрыв сухожилия — компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) костей.

Лечение простых вывихов проводится амбулаторно: палец вправляют под местной анестезией и фиксируют гипсом на три недели. При осложненных вывихах требуется стационарное лечение. Поврежденное сухожилие подшивают к кости с использованием трансоссальных швов. После вправления рану ушивают, а иммобилизация продолжается три недели.

Прогноз при вывихах пальцев руки в целом благоприятный: объем движений восстанавливается полностью, боли не возникают. Привычные вывихи пальцев встречаются крайне редко. Задержка с обращением за медицинской помощью может привести к образованию застарелого вывиха, что делает одномоментное вправление невозможным. Для восстановления конгруэнтности суставных поверхностей и реабилитации может потребоваться установка аппарата Волкова-Оганесяна. В результате застарелого вывиха может развиться артроз поврежденного сустава.

Вывихи пальцев стопы

Вывих пальцев стопы — достаточно редкая травма. Чаще наблюдаются вывихи дистальной фаланги I пальца, второе место занимают повреждения IV пальца, реже всего страдает III палец. Травма обычно возникает в результате непрямого воздействия (удар о твердый предмет, падение с высоты). Возникает резкая боль, характерная деформация, отек, ограничение функции, укорочение пальца и симптом пружинящей неподвижности. Диагноз подтверждается данными рентгенографии пальцев стопы. Лечение обычно амбулаторное — закрытое вправление вывиха пальца ноги. Манипуляцию по возможности следует провести до появления выраженного отека. Под местной анестезией травматолог осуществляет тягу по длине, используя захват, марлевую петлю или тонкую спицу, проведенную через дистальную фалангу. Одновременно врач давит на основание смещенной фаланги в направлении, противоположном смещению.

Если вывих не удается устранить, прибегают к открытому вправлению в условиях стационара. При нестабильности проводят трансартикулярную фиксацию спицей. При единичном вывихе для иммобилизации достаточно повязки, состоящей из нескольких слоев лейкопластыря. При множественных повреждениях необходимо наложение гипсовой повязки. Пациенту назначают УВЧ. Фиксацию продолжают 2-3 недели, трудоспособность восстанавливается через 3-4 недели. Прогноз благоприятный, в большинстве случаев движения сохраняются в полном объеме, опора не страдает, боли в отдаленном периоде отсутствуют.

Что такое вывих пальца кисти?

Кисть руки — один из самых уязвимых участков опорно-двигательного аппарата. Каждый из пяти пальцев имеет три сустава, кроме большого, где их два. Эти суставы могут вывихиваться даже при незначительном механическом воздействии.

Вывих пальца — это смещение фаланг, нарушающее соединение суставных поверхностей. Сустав теряет функциональность, а повреждение сопровождается резкой болью из-за высокой концентрации нервных окончаний в пальцах.

Кроме того, вывих может вызвать защемление или разрыв сухожилия и повреждение суставной капсулы, что усугубляет ситуацию.

Основные причины, приводящие к вывихам пальца

Причины вывихов пальцев кисти носят в основном травматический характер. Падение с упором на руку, неудачный удар по мячу или неловкое движение на спортивных снарядах, попытка поднять слишком большой груз и его соскальзывание, контактные виды спорта становятся наиболее частыми поводами для такой травмы. Кроме того, нужно учитывать и возможную предрасположенность, которую могут вызвать деформирующие заболевания суставов, предыдущие травмы, даже привычка щелкать суставами, дергая или придавливая пальцы.

Каковы признаки вывиха пальцев рук?

• Ненормальное положение пальца. Палец может выглядеть длиннее или короче из-за смещения.
• Боль, усиливающаяся при движении или касании пальца.
• Покраснение, отечность и опухание, которые могут проявляться не всегда и не сразу.

Первая помощь при вывихе пальца кисти

• Если на выбитом пальце или хотя бы на этой руке надеты кольца, надо постараться их осторожно снять как можно быстрее. Вывих очень часто приводит к отеку, при котором любое сдавливание опасно.
• Приложить лед, постараться держать кисть в приподнятом положении. Это поможет уменьшить отек — одно из самых неприятных последствий вывиха. Чем успешнее удастся воспрепятствовать отеку в первые минуты и часы, тем быстрее рука восстановит свою работоспособность.
• Если есть возможность прижать здоровый палец к поврежденному, полезно наложить повязку, фиксирующую их вместе.
• При сильной боли можно принять анальгетик.
• В обязательном порядке обратиться за медицинской помощью — к травматологу, хирургу, где будет произведена диагностика с целью исключить другие травмы, палец будет профессионально вправлен, и назначено лечение.

Как осуществляется диагностика выбитого пальца?

Хотя диагноз вывиха сустава пальца может показаться простым, только опытный специалист способен точно его определить и назначить лечение. Отечность и сильная боль могут указывать не только на вывих, но и на трещины или переломы костей, что требует другого подхода.

Для исключения перелома врач может рекомендовать рентген, но часто достаточно осмотра и вопросов к пациенту.

Существуют также переломовывихи — более серьезные травмы, требующие хирургического вмешательства. В противном случае сустав может утратить функциональность, и у пациента возникнет постоянная боль. Игнорирование такой травмы может привести к необходимости артродеза или эндопротезирования сустава.

Лечение и реабилитация при вывихе пальца кисти

Сложность и длительность лечения зависит от трех факторов:

1. тяжести повреждения,
2. правильно оказанной первой помощи, позволяющей избежать ухудшения ситуации,
3. своевременности обращения за медицинской помощью.

В любом случае производится вправление вывиха пальца, при необходимости — с местным обезболиванием, так как процедура может быть довольно болезненной.

Кисть фиксируется в удобном положении, затем врач тянет и одновременно вправляет палец.

Вправленный палец фиксируется гипсовой повязкой или специальным ортезом, обеспечивая неподвижность. Это позволит избежать лишней боли от случайных смещений и ускорит нормализацию состояния поврежденного сустава.

После вправления/оперативного вмешательства и наложения повязки могут быть назначены с целью ускорения реабилитации:

• местные средства (мази) с противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим действием;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебный массаж;
• специальный комплекс упражнений для поврежденной кисти руки — после того, как полностью спадет отек и прекратится боль.

Все это позволит полностью восстановить функции кисти руки, вернув ей работоспособность и здоровье, избежать в дальнейшем развития «привычного вывиха» или иных осложнений.

Важно: обратиться за помощью своевременно. Нередки случаи, когда боль при вывихе через некоторое время ослабевает и проходит без помощи. Но сам вывих самостоятельно устранится, зато вправить фалангу будет сложнее. Иногда между суставными поверхностями зажимаются мягкие ткани, усилившийся отек и непрооперированные разрывы связок могут вызвать ограничение движений и впоследствии контрактуру. Иногда поздно вправленный вывих становится привычным, то есть повторяющимся из-за того, что не полностью восстановились поврежденные связки.

Впраление вывихов пальцев рук

Если вывих сопровождается повреждением связок или суставной капсулы, может потребоваться операция. При вывихе с переломом операция обязательна. Во время хирургического вмешательства перелом фиксируют спицами, винтами или минипластинами. Для коррекции хронического вывиха может использоваться дистракционный аппарат.

Осложнения вывиха пальца

Вывих пальца на руке может привести к различным осложнениям, которые могут значительно повлиять на функциональность и здоровье конечности. Одним из наиболее распространенных осложнений является повреждение суставных хрящей. При вывихе хрящ может быть сдавлен или даже разорван, что может привести к развитию остеоартрита в будущем. Это состояние характеризуется болями в суставе, ограничением подвижности и изменениями в структуре хряща.

Еще одним серьезным осложнением является повреждение связок и сухожилий, которые окружают сустав. При вывихе пальца связки могут быть растянуты или разорваны, что требует длительного времени для восстановления. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления нормальной функции связок.

Также стоит отметить возможность повреждения нервов и кровеносных сосудов, что может привести к нарушению чувствительности в пальце или даже к его некрозу. Если нерв поврежден, это может вызвать постоянные боли, онемение или слабость в пальце. Важно отметить, что такие осложнения могут проявляться не сразу, а через некоторое время после травмы.

Инфекция является еще одним потенциальным осложнением, особенно если вывих сопровождается открытым переломом или повреждением кожи. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, так как инфекция может привести к серьезным последствиям, включая необходимость ампутации.

Наконец, важно учитывать психологические аспекты, связанные с вывихом пальца. Боль и ограничение подвижности могут вызвать стресс и тревогу, что в свою очередь может повлиять на общее качество жизни пациента. Реабилитация после вывиха может занять значительное время, и в этот период важно поддерживать положительный настрой и следовать рекомендациям врача.

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы вывиха пальца?

Основные симптомы вывиха пальца включают сильную боль, отек, деформацию пальца, ограничение подвижности и синяки. В некоторых случаях может наблюдаться хруст или щелчок в момент травмы.

Что делать при подозрении на вывих пальца?

При подозрении на вывих пальца следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Не рекомендуется пытаться вправить палец самостоятельно, так как это может привести к дополнительным повреждениям. Важно зафиксировать поврежденную конечность и приложить лед для уменьшения отека.

Как долго длится восстановление после вывиха пальца?

Время восстановления после вывиха пальца зависит от степени травмы и может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель. В большинстве случаев, при правильном лечении и реабилитации, полное восстановление происходит в течение 4-6 недель.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы подозреваете, что у вас вывих пальца, немедленно остановите любую физическую активность и не пытайтесь вправить палец самостоятельно. Это может привести к дополнительным повреждениям.

СОВЕТ №2

Прикладывайте лед к поврежденной области, чтобы уменьшить отек и боль. Делайте это в течение 15-20 минут несколько раз в день, но обязательно оберните лед в ткань, чтобы избежать обморожения кожи.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Врач может провести рентген, чтобы исключить переломы, и предложить подходящий метод лечения, включая иммобилизацию или физиотерапию.

СОВЕТ №4

После получения медицинской помощи следуйте рекомендациям врача по реабилитации. Упражнения на растяжку и укрепление помогут восстановить подвижность и силу пальца, но их следует выполнять только после разрешения специалиста.