Симптомы и лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника — дегенеративное заболевание, поражающее суставы и межпозвоночные диски шеи, вызывающее боль и ограничение подвижности. Важно знать симптомы, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью и начать лечение. В статье рассмотрим основные проявления спондилоартроза и эффективные методы его лечения, что поможет читателям лучше ориентироваться в своем состоянии и принимать обоснованные решения о здоровье.

Симптомы

Клинические проявления спондилоартроза разнообразны, и многие из них не уникальны для этого заболевания, что затрудняет диагностику без рентгенографии и магнитно-резонансной томографии.

Симптомы можно разделить на две группы:

• рефлекторно-болевые синдромы;
• компрессионные синдромы.

Компрессионные синдромы возникают из-за сжатия нервных окончаний и сосудов.

Для большинства пациентов болевой синдром становится основной причиной обращения к врачу. Особенно остро боли ощущаются у людей с недостаточно развитым мышечным корсетом, что может вызывать дискомфорт даже при статических нагрузках. При наклонах головы или поворотах может слышаться хруст, вызванный ущемлением суставной капсулы, что ограничивает движения. Боль часто ощущается не только в шее, но и в спине. Многие связывают это со смещением позвонков, однако это лишь одна из причин спондилоартроза.

В суставной капсуле находятся нервные окончания, которые при ущемлении раздражаются, вызывая мышечные спазмы и ограничивая подвижность суставов.

Другие симптомы спондилоартроза в шейном отделе включают:

• резкие боли, отдающие в затылок и плечевой пояс;
• онемение в области шеи и плеч;
• утреннюю скованность движений;
• нарушения координации;
• ухудшение слуха и зрения.

На поздних стадиях могут возникать боли в грудной клетке, что свидетельствует о невралгии.

Спондилоартроз шейного отдела проявляется множеством симптомов, включая боль в шее, ограничение подвижности и головные боли. Пациенты часто жалуются на дискомфорт, иррадиирующий в плечи и руки. Ранняя диагностика и лечение важны для управления заболеванием. Специалисты рекомендуют комплексный подход: физическую терапию, упражнения для укрепления мышечного корсета и, при необходимости, медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. В некоторых случаях могут потребоваться инъекции или хирургическое вмешательство. Регулярные визиты к врачу помогут контролировать прогрессирование заболевания и корректировать терапию.

Эксперты в области ортопедии и неврологии подчеркивают, что спондилоартроз шейного отдела позвоночника является распространенным заболеванием, которое может проявляться различными симптомами. К числу основных признаков относятся боль в шее, ограничение подвижности, головные боли и иногда онемение или слабость в руках. Важно отметить, что ранняя диагностика и комплексное лечение играют ключевую роль в управлении заболеванием. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических устройств для поддержки шейного отдела. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать прогрессирование болезни и улучшить качество жизни пациентов.

СПОНДИЛОАРТРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕНИЕ

Механизм развития и последствия

Причины возникновения заболевания те же, что и при сколиозе или остеохондрозе. Иногда шейный спондилоартроз называют болезнью интеллектуалов, поскольку он характерен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, работает в одном и том же положении. Но причины могут заключаться и в травмах или врожденных патологиях тканей (это часто становится фактором, провоцирующим его развитие у детей).

Для диагностики и лечения имеет значение механизм возникновения болезни. Артроз поражает любые суставы, не только коленные. Возникают процессы, которые приводят к тому, что гибнут клетки хряща (хондроциты) и уменьшается содержание вещества, формирующего хрящевую ткань, – хондроитин сульфата. На месте разрушенных тканей образуются рубцовые, а затем костные разрастания – остеофиты. Часто такая ситуация возникает при остеохондрозе, когда нагрузка на межпозвонковые суставы увеличивается, и он становится слишком подвижным, а затем возникает и спондилоартроз. Когда больному проводят диагностику, чаще всего наблюдается, что патологией затронуты позвонки с3-с4 по с6-с7.

Выделяются такие стадии, как гипермобильность, связанная с увеличением подвижности, и гипомобильность – она приходит на смену первой и выражается в блокировании движений. Гипомобильность сохраняется в течение длительного времени, что приводит к еще большим нарушениям кровообращения и ухудшению ситуации.

Последствия спондилоартроза могут быть плачевными. При отсутствии адекватного лечения гипомобильность может перейти в полную неподвижность, поскольку произойдет сращивание суставных поверхностей. Из-за нарушения функции сустава, сдавливания нервов и артерий происходит деформация капсулы, сопровождающаяся сильными болями. В таком случае поможет только хирургическое вмешательство.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о симптомах и лечении спондилоартроза шейного отдела позвоночника:

1. Симптомы могут быть разнообразными: Спондилоартроз шейного отдела позвоночника может проявляться не только болями в шее, но и головными болями, головокружением, а также онемением или слабостью в руках. Это связано с тем, что изменения в позвоночнике могут влиять на нервные корешки и кровоснабжение.

2. Роль физической активности: Регулярные физические упражнения и физиотерапия могут значительно улучшить состояние пациентов с спондилоартрозом. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогают уменьшить болевой синдром и улучшить подвижность.

3. Современные методы лечения: В дополнение к традиционным методам лечения, таким как медикаментозная терапия и физиотерапия, в последние годы все большее внимание уделяется альтернативным методам, таким как акупунктура и мануальная терапия. Эти методы могут помочь в облегчении симптомов и улучшении качества жизни пациентов.

Что такое спондилоартроз и как его лечить

Лечение

Лечение спондилоартроза может быть консервативным или хирургическим. Операция проводится, если медикаментозная терапия неэффективна. “Суставная” природа болевого синдрома определяет выбор специфических препаратов.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Люди жалуются на дискомфорт в шее, ограничение подвижности и головные боли, что снижает качество жизни и заставляет искать эффективные методы терапии. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и лечебная физкультура, улучшают состояние. Популярны массаж и мануальная терапия, которые расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. В некоторых случаях врачи рекомендуют медикаменты для уменьшения воспаления и боли. Индивидуальный подход к каждому пациенту является ключевым для успешного лечения. Обсуждение проблем с врачом помогает многим найти поддержку и понимание, что способствует борьбе с недугом.

Лекарственные препараты

Так, при обострении спондилоартроза рекомендуется применение глюкокортикостероидных препаратов, из которых самым эффективным является Дипроспан (его действующие вещества – соли бетаметазона).

Это лекарство хорошо сочетается с анестетиками, которые тоже используются для снятия боли. Последние применяются в основном при сильных болях, часто – для инъекционной блокады. Это такие препараты, как Новокаин, Лидокаин.

Используются и другие средства:

1. 1. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые уменьшают отек и снимают воспаление. Это Мовалис, Ибупрофен и другие.
2. 2. Спазмолитики – нужны для расслабления мышц и расширения сосудов (Но-Шпа, Актовегин).
3. 3. Средства для укрепления стенок сосудов. Они не помогут снять боль, но снизят проницаемость сосудистых стенок.
4. 4. Витамины группы В. Нормализуют трофику тканей за счет улучшения кровообращения.
5. 5. Хондропротекторы препятствуют дальнейшему развитию разрушительных процессов в суставах и активизируют синтез суставной жидкости. Самым популярным препаратом этой группе является Терафлекс.

Широко применяются согревающие мази, обладающие сосудорасширяющим и противовоспалительным эффектом (Финалгон и Диклофенак-гель).

Спондилоартроз. Ответы на вопросы зрителей

Немедикаментозная терапия

При спондилоартрозе используется немедикаментозное лечение, включающее:

1. Кинезиотерапия – это лечебная физкультура, правильное дыхание, сбалансированное питание и водные процедуры. Активные упражнения выполняются в период ремиссии, в острый период рекомендуются щадящие методы.

2. Рефлексотерапия – включает методы, воздействующие на рефлексогенные зоны, наиболее известный из которых — иглоукалывание. Этот метод помогает снять мышечные спазмы и улучшить микроциркуляцию.

3. Физиотерапевтические методы – применяются на всех стадиях заболевания, включая обострения. Они помогают устранить боль, расслабить напряженные мышцы, стимулировать атрофированные мышцы, уменьшить воспаление и отечность. Эффективен электрофорез с различными препаратами, также используются магнитотерапия и лечение низкочастотным током.

Отдельно стоит отметить мануальную терапию и массаж. Мануальная терапия устраняет функциональную блокаду двигательного сегмента, возникающую из-за неправильной нагрузки на шейный отдел позвоночника, например, при неправильной позе или резком движении.

Грыжа позвоночника: можно ли делать массаж?

Массаж охватывает широкий спектр случаев и используется не только при суставных болях, но и при нейродистрофических, мышечных и вегетативно-сосудистых синдромах. Он улучшает питание тканей за счет нормализации обмена веществ и кровообращения, что важно при спондилоартрозе. Массаж воротниковой зоны эффективен, но глубокий массаж в остром периоде противопоказан. Сеансы должен проводить квалифицированный врач.

Народные средства не являются эффективными для самостоятельного лечения спондилоартроза. Некоторые рецепты могут усилить действие массажа и других методов терапии. Например, при массаже можно втирать смесь масел: на 1 столовую ложку оливкового масла добавляют 3-4 капли эфирных масел лимона, лаванды и сосны.

Другой состав для массажа – настой эвкалипта (100 граммов измельченного сырья на 1 литр водки, настаивается 7-8 дней). Аналогично готовится настойка березовых почек. Некоторые целители рекомендуют средства на основе керосина для согревающего эффекта, но существует риск химического ожога. Перцовый пластырь является более безопасным вариантом.

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику начинают делать с первых дней обострения. Но активные упражнения рекомендуются только на 25-й день от момента начала лечения. Причем и они поначалу выполняются в достаточно медленном темпе и с небольшим количеством подходов. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Сначала гимнастика делается под контролем медработника, потом ею можно заниматься самостоятельно. Все упражнения выполняются лежа на спине или в положении сидя на стуле. Лечебные упражнения должны чередоваться с релаксационными.

Курс ЛФК назначается врачом индивидуально. В него входят упражнения дыхательной гимнастики, поскольку из-за болевого синдрома в области шеи нарушается свободная циркуляция воздуха.

В основном при спондилоартрозе шейного отдела рекомендуется выполнять ряд простых упражнений для разработки суставов и мышц.

1. 1. Необходимо лечь на спину (матрас должен быть средней жесткости). Алгоритм выполнения упражнения:

• Руки вытянуть перед собой, сделать вдох и вернуться в исходное положение. Необходимо повторять 4-5 раз.
• Одну ногу согнуть в колене, потом выпрямить. То же самое сделать другой ногой. Повторять от 6 до 10 раз.
• Лежать ровно. Поочередно прижимать к матрасу бедра, поясницу, лопатки и плечи. Весь цикл повторить 4 раза.

2. 2. В положении лежа на животе:

• Приподнять плечи, как будто при плавании. Потом опустить. Повторить движение 6 раз.
• Вытянуть руки вперед, затем положить на область затылка и немного приподнять тело. Повторить движение 4 раза.

3. 3. В лежачем положении, опираясь на бок, можно выполнить следующее упражнение: тянуть вверх руку, которая находится сверху (к примеру, если человек лежит на левом боку, то это необходимо делать правой рукой, и наоборот). Нельзя прогибаться в нижней части спины. Потом вернуться в стартовую позицию. Такое движение необходимо повторять 6 раз. Затем перевернуться на другой бок и снова сделать все уже другой рукой.
4. 4. Самый простой метод вытяжки без использования дополнительных средств – турник или перекладина. Необходимо зацепиться за перекладину руками и повисеть в таком положении минимум 1 минуту. Ногами нельзя касаться пола. Чтобы усилить эффект, можно подтягивать колени к животу.
5. 5. Лечь на спину. Руки вытянуть параллельно телу. Аккуратно подтягивать колени к грудине. В таком положении продержаться 10 секунд, а потом вернуться в исходное. Рекомендуется делать 5 повторов.
6. 6. Стоя, наклонить голову вперед и пытаться достать подбородком груди. Затем голову отклонить назад и затылком дотянуться до спины. После делать движения в стороны, стараясь поочередно касаться ушами то левого, то правого плеча. В каждую сторону нужно сделать 10 повторов. Достаточно одного подхода.

Во время растягивания позвоночника боли постепенно уменьшаются. Но прежде чем приступать к таким тренировкам, необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы состояние больного в дальнейшем не ухудшилось.

Профилактика спондилоартроза

Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить гибкость и поддерживать нормальную осанку. Рекомендуются упражнения на растяжку и укрепление, такие как:

• Упражнения на растяжку шейных мышц;
• Укрепляющие упражнения для мышц спины;
• Аэробные нагрузки, такие как плавание или ходьба.

Важно избегать чрезмерных нагрузок и травм, поэтому перед началом новой программы тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

2. Правильная осанка

Поддержание правильной осанки во время работы и отдыха значительно снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Рекомендуется следить за положением головы и шеи, особенно при длительном сидении за компьютером. Использование эргономичной мебели и правильное расположение рабочего места также способствует профилактике спондилоартроза.

3. Питание

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует поддержанию здоровья суставов и хрящей. Включение в рацион продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи), антиоксиданты (фрукты и овощи) и кальций (молочные продукты, зелень) может помочь в профилактике дегенеративных изменений в позвоночнике.

4. Избегание вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на кровообращение и обмен веществ, что может способствовать развитию спондилоартроза. Отказ от этих привычек поможет улучшить общее состояние организма и снизить риск заболеваний опорно-двигательного аппарата.

5. Регулярные медицинские осмотры

Профилактические осмотры у врача помогут выявить ранние признаки спондилоартроза и других заболеваний позвоночника. При наличии предрасполагающих факторов (наследственность, травмы, сидячий образ жизни) важно проходить регулярные обследования и следовать рекомендациям специалиста.

Соблюдение этих простых, но эффективных мер поможет значительно снизить риск развития спондилоартроза шейного отдела позвоночника и сохранить здоровье на долгие годы.

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника?

Спондилоартроз поддается консервативной терапии. С помощью проверенных методик (при лечении данного отдела позвоночника) лечащим специалистам удается остановить активные дегенеративные изменения в суставах позвоночного столба при изменениях в шейном отделе позвоночника.

Что нельзя делать при шейном спондилоартрозе?

При спондилоартрозе шейного отдела нельзя нагружать плечи и голову. Придется отказаться от рюкзака или наплечной сумки, если её вес превышает 4-5 килограмм. Любые движения, которые напрягают поясничный или спинной отдел, должны быть исключены.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение, что может уменьшить симптомы спондилоартроза.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклонять голову слишком низко при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте болевые симптомы. При появлении дискомфорта в шее или ограничении подвижности, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Раннее вмешательство может предотвратить прогрессирование заболевания.

СОВЕТ №4

Соблюдайте режим отдыха и сна. Убедитесь, что ваша подушка поддерживает правильное положение шеи во время сна, и старайтесь избегать длительных статических нагрузок на шею в течение дня.