Откуда берется и о чем сигнализирует головокружение при шейном остеохондрозе?

Головокружение — симптом, который может возникать по разным причинам, в том числе из-за шейного остеохондроза. Это заболевание связано с дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника, что может сжимать нервные окончания и сосуды, вызывая неприятные ощущения и нарушения равновесия. В статье рассмотрим механизмы головокружения при шейном остеохондрозе и его связь с другими симптомами, чтобы помочь читателям лучше понять свое состояние и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Описание

Головокружение при обострении шейного остеохондроза часто возникает утром, сразу после пробуждения, особенно у тех, кто спит на высоких подушках. Также оно может проявляться в течение дня после резких движений шеи.

Это состояние вызывает беспокойство у многих. Врачи связывают его с нарушением кровообращения в области шеи из-за сжатия сосудов и нервов. Остеохондроз изменяет структуру межпозвоночных дисков и позвонков, что приводит к спазмам мышц и ухудшению кровоснабжения головного мозга.

Головокружение может также указывать на другие заболевания, такие как вегетососудистая дистония или мигрень. При появлении этого симптома важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Правильная терапия может улучшить качество жизни и снизить риск осложнений. Врачи рекомендуют не игнорировать головокружение и регулярно проходить обследования для контроля состояния шейного отдела позвоночника.

Головокружение при шейном остеохондрозе является распространенным симптомом, который вызывает беспокойство у многих пациентов. Эксперты отмечают, что это состояние связано с нарушением кровообращения в области шеи, что может происходить из-за сжатия сосудов и нервов. При остеохондрозе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, что приводит к смещению позвонков и, как следствие, к компрессии артерий, отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Это может вызывать не только головокружение, но и головные боли, шум в ушах и общую слабость. Важно, что головокружение может сигнализировать о прогрессировании заболевания, поэтому при его появлении следует обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения. Регулярные физические упражнения, массаж и соблюдение правильной осанки могут помочь в профилактике и облегчении симптомов.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Причины

Причиной возникновения головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является нарушение гемодинамики в бассейне позвоночной артерии, возникающее при данной патологии.

Причиной расстройства гемодинамики в вертебробазилярном бассейне являются особенности анатомического строения шейного отдела и прохождения позвоночной артерии.

Ход позвоночной артерии

Этот сосуд, отходя от подключичной артерии, направляется вверх и, подходя к шестому шейному позвонку, входит в костный канал, образованный боковыми отростками позвонков шейного отдела. Направляясь в канале вверх, позвоночная артерия входит в череп.

Стенки канала артерии не эластичны, поэтому в случае нестабильности шейных позвонков, снижения их высоты, появления остеофитов артерия подвергается деформации. В результате этого сужается ее просвет и уменьшается объем крови, поступающий по этому сосуду к структурам основания мозга. Недостаток кровоснабжения и развивающееся в связи с этим кислородное голодание нервных клеток и приводит к нарушению самочувствия и развитию патологических состояний.

Существует еще один механизм развития симптомов, связанных с обострением шейного остеохондроза: раздражение или ущемление симпатического нервного пучка, залегающего в костном канале вместе с позвоночной артерией. Раздражение и тем более травматизация нервных волокон влечет за собой стремительное развитие неврологической симптоматики.

Деформация позвоночной артерии при нестабильности позвонков

Осложнение, для которого характерно нарушение кровоснабжения базальных отделов головного мозга, называется синдромом позвоночной артерии. К этому нарушению приковано особое внимание в силу того, что, помимо субъективно ощущаемых неприятных симптомов и выраженного дискомфорта, нарушение кровообращения в бассейне позвоночной артерии способно привести к развитию опасных, угрожающих здоровью и жизни пациента состояний.

Нередко при обострении шейного остеохондроза развивается головокружение у женщин во время беременности. Это связано с тем, что в этот период в организме происходит множество перестроек, и на их фоне колебания артериального давления, связанные с заболеванием, вызывают более заметные эффекты.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о головокружении при шейном остеохондрозе:

1. Сдавление сосудов и нервов: При шейном остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков и изменение положения позвонков, что может привести к сдавлению позвоночной артерии и нервных корешков. Это сдавление может нарушать кровоснабжение головного мозга и вызывать головокружение, а также другие неврологические симптомы.

2. Вестибулярная система: Головокружение может быть связано с нарушением работы вестибулярной системы, которая отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. При шейном остеохондрозе изменения в шейном отделе позвоночника могут влиять на сигналы, поступающие в мозг от вестибулярных рецепторов, что приводит к ощущению головокружения.

3. Симптом “вертолетного” синдрома: Головокружение при шейном остеохондрозе иногда называют “вертолетным синдромом”. Это связано с тем, что пациенты могут ощущать, как будто окружающие предметы вращаются или двигаются, что может быть вызвано нарушением кровообращения и изменениями в шейном отделе. Это состояние может быть временным, но требует внимания и лечения, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

Головокружение и шейный остеохондроз: есть ли связь

Факторы риска

Развитию шейного остеохондроза и его симптомов, таких как головокружение, способствуют следующие факторы:

• избыточный вес;
• слабость мышц шеи из-за недостатка физической активности;
• заболевания соединительных тканей;
• травмы шейного отдела;
• протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, влияющие на сосуды и спинной мозг;
• нестабильность шейных позвонков;
• остеофиты;
• резкие движения шеи, особенно при ослабленных мышцах.

Головокружение при шейном остеохондрозе — распространенная проблема. Пациенты описывают его как легкость в голове, потерю равновесия или иллюзии движения. Часто головокружение сопровождается болями в шее, ограничением подвижности и онемением конечностей. Врачи связывают эти симптомы с сжатием сосудов и нервов в шейном отделе, что нарушает кровоснабжение мозга. Приступы головокружения усиливаются при резких движениях или длительном пребывании в одной позе. Пациенты подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения являются основными методами борьбы с этим симптомом.

Сопутствующие симптомы

При обострении остеохондроза, сопровождающемся нарушением гемодинамики в бассейне позвоночной артерии, головокружению и приступам нарушения равновесия сопутствуют следующие признаки:

• Хруст в шейном отделе позвоночника.
• Сильная головная боль, чаще односторонней локализации. Больше всего болит голова в первые дни обострения.
• Болезненность, локализованная на поверхности кожи головы.
• Потемнение в глазах.
• Шум в ушах.
• Эпизоды потери равновесия (ощущение ухода пола из-под ног при резких поворотах головы, ощущение покачивания при нахождении в неподвижном состоянии, шаткость, неустойчивость при ходьбе).
• Эпизоды потери ориентации в пространстве.
• Приступы резкой слабости.
• Обморочное состояние. Нередко потеря сознания происходит после отклонения головы назад особенно резко (как при взгляде вверх). Приближению данного состояния может предшествовать ухудшение самочувствия в виде усиления тошноты, головокружения, речевых и зрительных нарушений.
• Тошнота.
• Симптомы ВСД.
• Нарушение зрения, которое проявляется мельканием перед глазами сверкающих искр, мошек, субъективное ощущение снижения остроты зрения, расплывчатость предметов, ощущение “песка в глазах”.
• Напряжение и болезненность мышц шейного отдела и плечевого пояса. Данное явление существенно усиливается при пальпации отдельных мышц и при движении головой.
• Преходящее онемение кожи лица (на отдельных участках).
• Иррадиация боли в загрудинную область.
• Субъективное ощущение нехватки воздуха.
• Тахикардия.
• Психологические проявления, выражающиеся в состоянии, близком к панике, панических атаках, эпизодах раздражительности вплоть до агрессии, снижении эмоционального фона вплоть до депрессии или апатии.
• Подъем артериального давления, который может быть связан как с реакцией на субъективные ощущения (болезненность, дискомфорт, нарушение равновесия), так и с раздражением симпатического нервного пучка, залегающего в костном канале вместе с позвоночной артерией.

Головокружение при шейном остеохондрозе!

Диагностика

Симптомы вертебробазилярного синдрома при обострении заболеваний шейного отдела позвоночника часто выражены, что позволяет установить предварительный диагноз на основе анамнеза и клинического осмотра.

Для точного определения диагноза “остеохондроз шейного отдела позвоночника” необходимо провести следующие исследования:

Дифференциальная диагностика

Головокружение и нарушение равновесия при шейном остеохондрозе необходимо отличать от проявлений инсульта, локализованного в вертебробазилярном бассейне, транзиторной ишемической атаки в этой же области, а также инфекционно-токсического поражения ткани головного мозга, характерного для нейроинфекции.

Лечение

Терапия обострения шейного остеохондроза включает несколько ключевых направлений:

• Обезболивание.
• Снижение мышечного напряжения.
• Устранение сжатия позвоночной артерии.
• Коррекция нарушений кровообращения.
• Замедление прогрессирования дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках.
• Укрепление мышц шейного отдела и плечевого пояса.

Некоторые задачи решаются медикаментозно, но терапия не ограничивается лекарствами.

Лечение обострения остеохондроза шейного отдела обычно проводится амбулаторно.

Госпитализация необходима при выраженных и стойких нарушениях для дифференциальной диагностики, выбора оптимального лечения и контроля состояния пациента.

Показания к госпитализации

Лечение в условиях стационара должно проводиться в следующих случаях:

• Эпизоды потери сознания.
• Стойкое онемение лица и верхних конечностей (полностью или на отдельных участках).
• Выраженное, не купирующееся в амбулаторных условиях головокружение.
• Выраженные сердечно-сосудистые нарушения.
• Необходимость хирургического лечения.

Ортопедический режим

В период обострения рекомендуется использовать воротник Шанца на 1-2 часа, два-три раза в день.

Воротник Шанца выполняет несколько функций:

• ограничивает подвижность шейного отдела позвоночника;
• оказывает легкое массажное воздействие;
• временно берет на себя нагрузку с мышц шеи, позволяя им расслабиться;
• улучшает кровообращение и микроциркуляцию в области шеи.

Режим использования воротника назначает лечащий врач в зависимости от выраженности симптомов.

Фармакотерапия

Применение фармацевтических препаратов во время обострения шейного остеохондроза необходимо для купирования болевого синдрома, коррекции расстройства кровообращения и его последствий.

Вне обострения применяются фармацевтические средства, оказывающие хондропротективный эффект и замедляющие дегенерацию межпозвонковых хрящевых дисков.

Физиотерапия

Физиотерапия эффективно борется с воспалительными процессами, сокращая время обострения.

Методы представлены в таблице:

ЛФК

Ежедневные тренировки способствуют укреплению мышц и делают их более устойчивыми к нагрузке. Тренированные мышцы более надежно удерживают шейный отдел позвоночника в правильном положении, препятствуют развитию нестабильности шейных позвонков и прогрессированию течения болезни.

Гимнастика в обязательном порядке должна осуществляться после разминки, которая предотвратит перенапряжение мышц, подготовит их к нагрузке.

В качестве разминки подойдут следующие манипуляции:

• В положении стоя или сидя с прямой спиной, надавив ладонью в лоб, осуществить противодействие задними мышцами шеи.
• Обратное движение: надавив двумя руками на затылок и напрягая передние шейные мышцы, постараться удержать голову в положении прямо.
• Те же манипуляции осуществить с правой и левой стороны.

Пример комплекса упражнений

Комплекс упражнений выполняйте по 5-10 раз каждое, делая два-три подхода в течение дня.

• В положении головы, слегка откинутой назад, тянитесь ушами к правому, затем к левому плечу.
• Из вертикального положения головы выполняйте плавные повороты вправо и влево, стараясь коснуться подбородком плеча.
• Медленно вращайте головой по кругу, отклоняя ее назад, избегая крайних углов и дискомфорта.
• Наклоняйте голову вперед и назад до предела (движение назад должно быть плавным, до появления дискомфорта).
• Поднимайте и опускайте плечи, начиная осторожно и постепенно увеличивая амплитуду.
• Медленно двигайте подбородком вперед и вверх.

Упражнения на равновесие

Комплекс упражнений, которые помогут легче переносить приступы расстройства равновесия:

Массаж

Массаж при остеохондрозе имеет следующие преимущества:

• Улучшает кровообращение, лимфоотток и венозный дренаж, что способствует питанию межпозвонковых хрящей и мышц.
• Снимает мышечные спазмы.
• Нормализует общее состояние пациента.

Показания к хирургическому лечению

В случае недостаточной эффективности консервативных методик прибегают к оперативному вмешательству, объем которого определяется в индивидуальном порядке в зависимости от причины нарушения:

• Острое нарушение мозгового кровообращения в вертебробазилярном бассейне, спровоцированное компрессией позвоночной артерии.
• Формирование выраженных интеллектуально-мнестических, когнитивных расстройств в результате нарушения гемодинамики.
• Прогрессирующее расстройство зрительной и слуховой функции, а также функции равновесия.
• Выраженная артериальная гипертензия.
• Анатомические аномалии позвоночной артерии.
• Установленная неэффективность консервативного лечения.

Народные методы

Существуют народные рецепты для уменьшения головокружения, основанные на способности некоторых травяных настоев снижать тонус сосудов и улучшать микроциркуляцию:

Однако, если головокружение связано с деформацией позвоночной артерии из-за заболеваний позвоночника, такие средства могут быть недостаточно эффективными. Их действие временное и нестабильное, что не позволяет полностью устранить проблему.

Профилактика

Головокружение при шейном остеохондрозе включает в себя комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния шейного отдела позвоночника и общего здоровья пациента. Основные аспекты можно разделить на несколько ключевых направлений.

1. Правильная осанка

Поддержание правильной осанки является одним из важнейших факторов, способствующих шейному остеохондрозу. Необходимо следить за положением головы и шеи во время работы за компьютером, чтения или выполнения других задач. Рекомендуется использовать эргономичную мебель и делать регулярные перерывы для разминки.

2. Физическая активность

Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, что способствует поддержанию стабильности позвоночника. Упражнения на растяжку и укрепление мышц, такие как йога или пилатес, могут быть особенно полезными. Важно выбирать такие виды активности, которые не перегружают шейный отдел.

3. Правильное питание

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, играет важную роль в поддержании здоровья позвоночника. Включение в рацион продуктов, содержащих кальций, магний и витамины группы B, способствует укреплению костной и мышечной ткани. Также важно следить за уровнем гидратации, так как недостаток жидкости может привести к ухудшению состояния межпозвоночных дисков.

4. Избегание стрессов

Стресс и напряжение могут способствовать возникновению мышечного спазма в области шеи, что, в свою очередь, может усугубить симптомы остеохондроза. Практики релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и массаж, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

5. Регулярные медицинские осмотры

Регулярные визиты к врачу и профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Это может включать в себя консультации с неврологом или ортопедом, а также прохождение необходимых обследований, таких как МРТ или рентген, для оценки состояния шейного отдела позвоночника.

6. Использование ортопедических средств

При наличии предрасположенности к шейному остеохондрозу может быть рекомендовано использование ортопедических подушек и матрасов, которые способствуют правильному положению шеи во время сна. Это может помочь снизить нагрузку на шейный отдел и предотвратить развитие головокружения.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск возникновения головокружения и других симптомов, связанных с шейным остеохондрозом, а также улучшить общее состояние здоровья и качество жизни.

Вопрос-ответ

Что категорически нельзя при шейном остеохондрозе?

Острые, соленые блюда, а также использование приправ (перец Чили, черный перец, слишком пряные травы и др.). Алкоголь (особенно крепкие напитки — коньяк, виски, водка и т. д.). Блюда, содержащие большое количество сахара (торты, шоколад, конфеты, виноград и др.).

Как шейный остеохондроз влияет на вестибулярный аппарат?

Шейный остеохондроз может негативно влиять на вестибулярный аппарат, вызывая головокружение, нарушения равновесия и координации движений. Это происходит из-за компрессии нервных окончаний и сосудов в шейном отделе позвоночника, что может нарушать кровоснабжение и иннервацию структур, отвечающих за вестибулярную функцию.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы испытываете головокружение, особенно в сочетании с другими симптомами, такими как боль в шее или головные боли, важно пройти медицинское обследование. Специалист поможет определить, связано ли ваше состояние с шейным остеохондрозом или другими заболеваниями.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Укрепление мышц шейного отдела и улучшение гибкости могут помочь снизить симптомы остеохондроза. Простые упражнения, такие как наклоны головы и вращения, могут быть полезны, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии может существенно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклонять голову слишком низко при работе за компьютером или использовании мобильных устройств.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на режим отдыха и сна. Убедитесь, что ваша подушка поддерживает шею в правильном положении во время сна. Также старайтесь делать перерывы в работе, особенно если вы проводите много времени в статическом положении, чтобы избежать перенапряжения шейных мышц.